Храната влияе върху функционирането на нашето тяло, затова трябва да знаем как да изберем кои са полезни за нашето здраве и кои също ни дават своя аромат
Имайте добра миризма тялото е много важно, както за нашето здраве тъй като това е добър знак, а също и чрез присъствие, но най-добрият начин да го постигнете е чрез добра диета. Знаеше ли?
Диета ниско съдържание на въглехидрати причинява тялото изгаря собствените си резерви, за да генерира енергия, което води до отделяне на вещество наречен кетон в кръвта. Според Американската сърдечна асоциация това кара дъха ви да мирише на зрели ананаси.
Има определени заболявания които могат да причинят телесна миризма, и че за нашия нос и за тези на другите това е предупредителен знак; пример, триметиламинурия (синдром на миризма на риба).
Метаболитни нарушения което прави тялото неспособно да разгражда съединение, наречено триметиламин, присъстващо в много от нашите храни като яйца.
Това са храните ще ви помогне да имате добро телесна миризма.
Цитрусови: Ананаси, портокали, ягоди и ябълки направи миризмата хубава .
Кардамон: Тази подправка подобрява дъха и осигурява аромат пресни за тялото.
Жасминов чай: Всички билкови чайове помагат да се елиминират токсините и да миришат по-добре.
Семена от сминдух: Консумирането на тези семена помага за подобряване на аромата за целия ден.
Розмарин: Тази билка помага да се убие телесната миризма .
Кисело мляко: Микроорганизмите в киселото мляко естествена помощ за смилането на токсините от храната и борбата с телесната миризма .
Вода с лимон: Лимонената вода помага за прочистването на тялото от токсини и мирише по-добре. Препоръчително е да се консумира сутрин, преди закуска.
Канела: Те имат защитна способност срещу бактерии причиняващ лош дъх, кариес или инфекция в устата.
Мащерка: Етерично масло от мащерка помага на тялотоувеличава производството на прогестерон (за жени) и е отлично решение за естествено балансиране на хормоните в тялото.
Мента: Масло от екстракт от мента е доказано, че превъзхожда водата за уста Химичен хлорхексидин за инхибиране на кариеса . Листата на мента на прах също са били използвани в историята за освежаване на лошия дъх. и за избелване на зъбите; можете дори да добавите капка или две към пастата за зъби.