Обобщение
Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.
Тяло
Според уебсайта Здраве 180, губим 100 косъма на ден и животът на всеки от тях се колебае между 2 или 3 години. Струва си да се спомене, че в допълнение към тези храни фактори като наследственост, стрес, оцветители и хормонални промени също влияят сред основните причини за плешивост или алопеция.
Тук ще ви покажем някои храни, които улесняват косопад:
Пържени храни: Повишаване на нивото на тестостерон, което следователно повишава нивата на дихидротестостерон (DHT) какво причинява плешивост, тъй като космените фоликули се свиват и стават по-тънки и по-слаби. Тоест, косата се ражда крехка и с нездравословен външен вид, докато фоликулът атрофира и косата спре да се появява.
Рафинирани брашна: Тортите, пиците, бисквитките, наред с други, са храни, приготвени с рафинирано брашно, което се прави от въглехидрати които пречат на храносмилателната система да абсорбира основните хранителни вещества за косата.
Алкохол: Консумирайте алкохол в излишък предотвратява усвояването на организма от минерали като цинк; основополагащи за формирането на кератин и от колаген -основни протеини на косата-. Първо, косата ще стане скучна и суха; тогава е вероятно алопеция -необичаен косопад-.
Освежаване: Направена от захари Y. въглехидрати, безалкохолни напитки кауза плешивост защото са съставени от съставки - като напр кофеин- които дехидратират тялото и с времето отслабват косата.