Когато имаш гастрит най-голямото ви притеснение е да знаете кои храни могат да ви накарат да се чувствате зле. Трябва да знаете, че гастрит е възпаление на стомашната лигавица и може да бъде остър, когато се случи за кратък период от време, или хроника, ако продължава месеци или години.

понася

За щастие гастритът обикновено трае няколко дни. Не всички хора имат еднакви симптоми, но най-честите са диария, повръщане, треска и болки в корема.

Един от най-честите причини за гастрит това е инфекцията от бактерия, наречена Helicobacter pylori, която се предава от човек на човек. Освен че причинява гастрит, той може да причини и заболявания като пептична язва и дори рак на стомаха.

В развитите страни тази бактерия може да зарази 50% от населението, въпреки че само 15% от тях развиват болестта

Храни, които НЕ трябва да приемате, ако имате гастрит

Когато имате гастрит, обикновено живеете в службата и последното нещо, което искате, е да спрете и да помислите какви храни можете да ядете. Оставям ви списък с тези, които няма да ви подхождат твърде добре.

Млечни продукти

The мляко и неговите производни произвеждат киселинност 2 или 3 часа след приема. Всъщност е обичайно всички лекари да премахват млякото от хора с гастритни проблеми, за да се избегне дискомфорт в стомаха.

Отменете млечни продукти богата на мазнини като сметана, отлежали сирена или пълномаслено мляко. Смяната му с друг вид мляко също може да реши проблема.

Например можете да имате обезмаслено или полуобезмаслено мляко, прясно сирене или обезмаслено кисело мляко в малки количества. Ако се подобрите и ви се иска, можете да си позволите млечен десерт като крем или флан.