препоръки

Бонбоните никога не се считат за здравословна храна. Те са заредени с мазнини, захар и калории. Но ако жадувате за нещо сладко и твърди бонбони, просто няма да го направите, изберете по-малкото от няколко злини и се насочете към относително нискокалорични, хранителни напитки. Правейки информиран избор, когато пазарувате шоколадово блокче, е по-вероятно да се храните внимателно и по-малко да отмените диетата си.

Фигамаджиги

Както подсказва името, Figmajigs получават своя сладък вкус и подобна на шоколад текстура от смокини, което помага да се намали съдържанието на калории. Със само 130 калории на бар, те също имат относително ниско съдържание на мазнини, само 2,5 грама. Figamajigs предлага бонус от 5 грама фибри на бар, заедно с 1 грам протеин!

най-здравословни

Йорк ментовите банички са само по 140 калории и само 2,5 грама мазнини. Те нямат трансмазнини. Малкият размер ви предпазва от прекаляване, докато ви дава вашата шоколадова корекция.

Хрупкави котешки барове

Тези първокласни бонбони са хрупкави, орехови, шоколадови и произведени с напълно органични съставки. Един бар съдържа 200 калории и 7 умерени грама мазнини, 3,5 грама от които са наситени. Хрупкавите барове на Cat са по-скъпи и по-малко достъпни от обикновените бонбони, но си струва да ги търсите в магазините за здравословни храни!

Шоколадовият блок с пълнеж от кокосови орехи Mounds е сравнително нискокалоричен и тежи 195 на блокче. Той има 11 грама мазнини, които са често срещани в обикновените бонбони. Вашият спасителен фактор е 2 грама протеин, който може да ви помогне да се почувствате малко по-сити и по-малко склонни да изпадате от захар!