Сладолед, поднесен мек, шоколад

100 грама сладолед съдържат 22,2 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 4,1 грама протеин, 61 милиграма натрий и 59,80 грама вода

грама сладолед съдържат

Сладоледът има 91 милиграма холестерол и 13,00 грама мазнини.

100 грама сладолед съдържат 222 калории, което представлява 11% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (589 mg) или Витамин B-9 (9 mg).

Хранителни вещества

100 грама сладолед съдържат 7% от общите ви дневни нужди: 22,2 грама въглехидрати.

100 грама сладолед съдържат 21,16 грама захари.

Сладоледът не съдържа фибри

100 грама сладолед съдържат 4% от общите ви дневни нужди: 61 милиграма натрий.

100 грама сладолед съдържат 59% вода, 59,80 грама.

100 грама сладолед съдържат 8% от общите ви дневни нужди: 4,1 грама протеин.

Препоръчани витамини

Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.

Витамин А (589 mg) и витамин B-9 (9 mg) са някои от витамините в сладоледа.

Препоръчани минерали

Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .

Калий (177 mg), калций (131 mg) и фосфор (116 mg) са някои от минералите, присъстващи в сладоледа.