Палачинки, елда, суха смес, непълна съдържат 0 милиграма холестерол и 2,70 грама мазнини.
100 грама палачинки, елда, суха смес, непълна съдържат 340 калории, 17% от общите ви дневни нужди.
100 грама палачинки, елда, суха смес, непълна съдържат 71,3 грама въглехидрати, 8,5 грама фибри, 10,9 грама протеин, 684 милиграма натрий и 9,10 грама вода
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (53 mg), Витамин B-3 (4.1 mg) или Витамин K (3.0 µg).
Хранителни вещества
100 грама палачинки, елда, суха смес, непълна съдържат 71,3 грама въглехидрати, 24% от общите ви дневни нужди.
100 грама палачинки, елда, суха смес, непълна съдържат 7,21 грама захари.
100 грама палачинки, елда, суха смес, непълна съдържат 684 милиграма натрий, 46% от общите ви дневни нужди.
100 грама палачинки, елда, суха смес, непълна съдържат 9,10 грама вода, 9% от общото тегло.
100 грама палачинки, елда, суха смес, непълна съдържат 10,9 грама протеин, 20% от дневните ви нужди от това хранително вещество.
Препоръчани витамини
Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.
Някои от витамините в палачинки, елда, суха смес, непълни са: Витамин B-9 (53 mg), Витамин B-3 (4.1 mg) и Витамин K (3.0 µg).
Препоръчани минерали
Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .
Някои от минералите, открити в палачинки, елда, суха смес, непълни са: фосфор (913 mg), натрий (684 mg) и калций (476 mg).