100 грама пилешки гърди, без мазнини, аромат на мескит, нарязани, съдържат 80 калории, 4% от общите ви дневни нужди.

мазнини

100 грама пилешки гърди, без мазнини, аромат на мескит, нарязани, съдържат 2,3 грама въглехидрати, не съдържат фибри, 16,80 грама протеин, 1040 милиграма натрий и 76,73 грама вода

Пилешки гърди, без мазнини, с вкус на мескит, нарязани, съдържат 36 милиграма холестерол и 0,39 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (2.7 mg) или Витамин B-9 (1 mg).

Хранителни вещества

100 грама пилешки гърди, без мазнини, аромат на мескит, нарязани, съдържат 2,3 грама въглехидрати, 1% от общите ви дневни нужди.

Пилешки гърди, без мазнини, аромат на мескит, нарязани без захар

Пилешки гърди, без мазнини, с вкус на мескит, нарязани са без фибри

100 грама пилешки гърди, без мазнини, аромат на мескит, нарязани, съдържат 1040 милиграма натрий, 69% от общите ви дневни нужди.

100 грама пилешки гърди, без мазнини, аромат на мескит, нарязани съдържат 76% вода, 76,73 грама.

100 грама пилешки гърди, без мазнини, аромат на мескит, нарязани, съдържат 16,80 грама протеин, 32% от дневните ви нужди от това хранително вещество.

Препоръчани витамини

Витамините могат да бъдат както разтворими във вода (витамини С и В), така и разтворими в мазнини (A, D, E и K). Водоразтворимите витамини циркулират в кръвта и не се съхраняват дълго. За разлика от това, мастноразтворимите витамини могат да се съхраняват в организма в продължение на много години, така че отнема много повече време, за да се развие дефицит.

Витамин B-3 (2.7 mg) и витамин B-9 (1 mg) са някои от витамините в пилешки гърди, без мазнини, вкус на мескит, нарязани.

Препоръчани минерали

Тялото се нуждае от много минерали, те се наричат ​​основни минерали. Основните минерали понякога се разделят на основни минерали (макроминерали) и микроелементи (микроминерали). Балансираната диета обикновено осигурява всички основни минерали.

Селен (6,1 mg), калий (316 mg) и фосфор (256 mg) са някои от минералите, присъстващи в пилешките гърди, без мазнини, аромат на мескит, нарязани.