Печеното печено пилешко гърди има 39 милиграма холестерол и 7,65 грама мазнини.

печено

100 грама печено печено руле от пилешки гърди съдържат 134 калории, което представлява 7% от общите ви дневни нужди.

100 грама печено печено руле от пилешки гърди съдържа 1,8 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 14,59 грама протеин, 883 милиграма натрий и 72,98 грама вода

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (6.5 mg) или Витамин B-9 (3 mg).

Хранителни вещества

100 грама печено пилешки гърди на фурна съдържат 1,8 грама въглехидрати, което представлява 1% от общите ви дневни нужди.

Печеното печено пилешко гърди е без захар

Печеното печено руле от пилешки гърди не съдържа фибри

100 грама печено печено пилешки гърди съдържат 883 милиграма натрий, 59% от общите ви дневни нужди.

100 грама печено руле от пилешки гърди съдържат 72,98 грама вода, което представлява 72% от общото тегло.

100 грама печено печено пилешки гърди съдържат 14,59 грама протеин, 28% от дневните ви нужди от това хранително вещество.

Препоръчани витамини

Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.

Витамин B-3 (6.5 mg) и витамин B-9 (3 mg) са някои от витамините в печено печено пилешки гърди.

Препоръчани минерали

Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .

Натрий (883 mg), калий (324 mg) и фосфор (121 mg) са някои от минералите, присъстващи в печено пилешко гърди.