Пиле, късчета, тъмно и бяло месо, варено, охладено, неподгрето
100 грама пилешки хапки съдържат 16,3 грама въглехидрати, 1,3 грама фибри, 12,43 грама протеин, 560 милиграма натрий и 53,15 грама вода
100 грама пилешки хапки съдържат 260 калории, което представлява 13% от общите ви дневни нужди.
Пилешките хапки имат 32 милиграма холестерол и 16,14 грама мазнини.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (6.7 mg), Витамин A (53 mg) или Витамин B-9 (5 mg).
Хранителни вещества
100 грама пилешки хапки съдържат 5% от общите ви дневни нужди: 16,3 грама въглехидрати.
Пилешките хапки са без захар
100 грама пилешки хапки съдържат 37% от общите ви дневни нужди: 560 милиграма натрий.
100 грама пилешки хапки съдържат 53% вода, 53,15 грама.
100 грама пилешки хапки съдържат 24% от общите ви дневни нужди: 12,43 грама протеин.
Препоръчани витамини
Не забравяйте, че витамините са здравословни вещества, от които тялото ви се нуждае за правилно развитие и функционалност. Този раздел ще ви помогне да вземете информирани решения за най-добрите източници на витамини.
Витамин B-3 (6.7 mg), витамин A (53 mg) и витамин B-9 (5 mg) са някои от витамините в пилешките хапки.
Препоръчани минерали
Тялото използва минерали, за да изпълнява няколко различни функции - от създаването на здрави кости до предаването на нервни импулси. Подобно на витамините, минералите помагат на тялото да расте, да се развива и да бъде здраво.
Някои от минералите, открити в пилешките хапки, са: натрий (560 mg), калий (223 mg) и фосфор (176 mg).