Извършете друго търсене

8g. протеин, 5g. на въглехидрати и 23g. мазнини на 100гр.

Съставки

  • 900 грама синьо бяло
  • 330 грама броколи
  • Сол
  • 500 милилитра зехтин за пържене
  • 300 милилитра студена вода
  • 150 грама пшенично брашно
  • Половин чаена лъжичка мая
  • Шипка сол
  • Щипка оцветител за храна
  • Една чаена лъжичка пресен нарязан магданоз

Различни начини за приготвяне на рецептата

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 263Kcal.

синьо

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на витамин Е Богат на фибри Богат на витамин С

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 8g.
  • Въглехидрати: 5g.
  • Мазнини: 23g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на витамин Е Богат на фибри Богат на витамин С

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 8g.
  • Въглехидрати: 5g.
  • Мазнини: 23g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
900 грама синьо бяло Син бял 900гр. 157гр. 0г. 6g. 683Kcal.
330 грама броколи Броколи, сурови 330гр. 10g. 8g. 1g. 83Kcal.
Сол Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
500 милилитра зехтин за пържене Зехтин 500гр. 0г. 0г. 500гр. 4.496Kcal.
300 милилитра студена вода Мрежова вода 300гр. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
150 грама пшенично брашно Пшенично брашно 150гр. 15гр. 107g. 0г. 489Kcal.
Половин чаена лъжичка мая Мая 3g. 1g. 0г. 0г. 6Kcal.
Шипка сол Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
Щипка оцветител за храна Хранителни оцветители 2 g. 0г. 1g. 0г. 6Kcal.
Една чаена лъжичка пресен нарязан магданоз Пресен магданоз 5g. 0г. 0г. 0г. 2Kcal.
2'2 кг. 182гр. 117g. 507гр. 5,764Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.