Извършете друго търсене

3g. протеин, 21гр. на хидрати и 1g. мазнини на 100гр.

Съставки

  • 12 царевични тортили .
  • 3 варени картофа.
  • 1/2 настъргана маруля.

Различни начини за приготвяне на рецептата

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 105Kcal.

такос

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 3g.
  • Въглехидрати: 21g.
  • Мазнини: 1g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 3g.
  • Въглехидрати: 21g.
  • Мазнини: 1g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
12 царевични тортили . Тортила от царевица 180гр. 10g. 80гр. 5g. 409Kcal.
3 варени картофа. Картофи, сурови 510гр. 11g. 78гр. 1g. 364Kcal.
1/2 настъргана маруля. Маруля 50гр. 1g. 1g. 0г. 8Kcal.
740гр. 22g. 159гр. 6g. 781Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.