100 грама бекон и телешки барове са без въглехидрати, без фибри, 29,10 грама протеин, 1420 милиграма натрий и 21,60 грама вода
100 грама бекон и говеждо месо съдържат 517 калории, което представлява 26% от общите ви дневни нужди.
Бейкън и говеждо месо съдържат 102 милиграма холестерол и 44,20 грама мазнини.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (4.9 mg), Витамин B-9 (2 mg) или Витамин B-12 (1.90 mg).
Хранителни вещества
Беконът и говеждото месо не съдържат въглехидрати
Бекон и телешки барове са без захар
Бекон и телешки барове са без фибри
Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама бекон и говеждо месо съдържат 1420 mg сол, което представлява 95% от общата дневна нужда.
100 грама бекон и говеждо месо съдържат 21,60 грама вода, 21% от общото тегло.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. В 100 грама бекон и говеждо месо има 29,10 гр протеин, което представлява 58% от общите ви дневни нужди.
Препоръчани витамини
Витамините могат да бъдат както разтворими във вода (витамини С и В), така и разтворими в мазнини (A, D, E и K). Водоразтворимите витамини циркулират в кръвта и не се съхраняват дълго. За разлика от това, мастноразтворимите витамини могат да се съхраняват в организма в продължение на много години, така че отнема много повече време, за да се развие дефицит.
Някои от витамините в Bacon и Beef Bars са: Витамин B-3 (4.9 mg), Витамин B-9 (2 mg) и Витамин B-12 (1.90 mg).
Препоръчани минерали
Тялото се нуждае от много минерали, те се наричат основни минерали. Основните минерали понякога се разделят на основни минерали (макроминерали) и микроелементи (микроминерали). Балансираната диета обикновено осигурява всички основни минерали.
Някои от минералите, открити в бекон и говеждо месо са: калий (385 mg), цинк (3,23 mg) и селен (26,1 mg).