100 грама бира, светлина съдържа 1,6 грама въглехидрати, без фибри, без протеини, 4 милиграма натрий и 94,88 грама вода
Бирата, светлината съдържа 0 милиграма холестерол и 0,00 грама мазнини.
100 грама бира, светлина съдържат 29 калории, което представлява 1% от общите ви дневни нужди.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (6 mg).
Хранителни вещества
100 грама бира, светлина съдържат 1% от общите ви дневни нужди: 1,6 грама въглехидрати.
Леката бира няма захар
Леката бира няма фибри
100 грама бира, светлина съдържат 0% от общите ви дневни нужди: 4 милиграма натрий.
100 грама бира, светлина съдържат 94% вода, 94,88 грама.
Леката бира няма протеин
Препоръчани витамини
Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.
Препоръчани минерали
Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .
Някои от минералите, открити в бирата, светлината са: флуор (45 mg), калий (21 mg) и фосфор (12 mg).