100 грама BURGER KING, ванилов шейк съдържат 19,0 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 3,19 грама протеин, 100 милиграма натрий и 68,13 грама вода
100 грама BURGER KING, ванилов шейк съдържат 168 калории, което представлява 8% от общите ви дневни нужди.
BURGER KING, ванилов шейк има 31 милиграма холестерол и 8,74 грама мазнини.
Хранителни вещества
Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама BURGER KING, ванилов шейк имат 19,0 грама въглехидрати, 6% от това, от което се нуждаете на ден.
100 грама BURGER KING, Vanilla Shake съдържат 11,67 грама захари.
BURGER KING, Vanilla Shake не съдържа фибри
Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама BURGER KING, ванилов шейк съдържат 100 mg сол, 7% от общата ви дневна нужда.
100 грама BURGER KING, ванилов шейк съдържат 68,13 грама вода, 68% от общото тегло.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама BURGER KING, Vanilla Shake имат 3,19 грама протеин, 6% от общите ви дневни нужди.
Препоръчани витамини
Витамините могат да бъдат както разтворими във вода (витамини С и В), така и разтворими в мазнини (A, D, E и K). Водоразтворимите витамини циркулират в кръвта и не се съхраняват дълго. За разлика от това, мастноразтворимите витамини могат да се съхраняват в организма в продължение на много години, така че отнема много повече време, за да се развие дефицит.
BURGER KING, ванилов шейк не съдържа витамини.
Препоръчани минерали
Тялото се нуждае от много минерали, те се наричат основни минерали. Основните минерали понякога се разделят на основни минерали (макроминерали) и микроелементи (микроминерали). Балансираната диета обикновено осигурява всички основни минерали.
Основните минерали, присъстващи в BURGER KING, ванилов шейк, са: селен (3,2 mg), калий (153 mg) и калций (104 mg).