100 грама Empanada, пържени банички, плодове съдържат 42,6 грама въглехидрати, 2,6 грама фибри, 3,00 грама протеин, 333 милиграма натрий и 37,60 грама вода
Емпанада, пържени банички, плодове съдържат 0 милиграма холестерол и 16,10 грама мазнини.
100 грама Empanada, пържени банички, плодове съдържат 316 калории, което представлява 16% от общите ви дневни нужди.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин К (4.1 µg), Витамин А (27 mg) или Витамин B-9 (18 mg).
Хранителни вещества
100 грама Empanada, пържени банички, плодове съдържат 14% от общите ви дневни нужди: 42,6 грама въглехидрати.
100 грама Empanada, пържени банички, плодове съдържат 21,40 грама захари.
100 грама Empanada, пържени банички, плодове съдържат 22% от общите ви дневни нужди: 333 милиграма натрий.
100 грама Empanada, пържени банички, плодове съдържат 37,60 грама вода, 37% от общото тегло.
100 грама Empanada, пържени банички, плодове съдържат 6% от общите ви дневни нужди: 3,00 грама протеин.
Препоръчани витамини
Вашето тяло се нуждае от витамини в достатъчен прием, за да функционира правилно. Колко витамини обаче мога да намеря в тази храна? Открийте тук количествата, присъстващи във всеки от изброените витамини и полезна информация за тях.
Основните витамини, присъстващи в Empanada, пържени empanadas, плодове са: Витамин К (4.1 µg), Витамин А (27 mg) и Витамин B-9 (18 mg).
Препоръчани минерали
Минералите са неорганични вещества, необходими в малки количества от организма за редица различни функции. Вашето тяло се нуждае от големи количества някои минерали, като калций, за да расте и да бъде здраво. Други минерали като мед или йод са известни като микроелементи, защото ежедневно се нуждаете само от малки количества.
Натрий (333 mg), калий (65 mg) и фосфор (43 mg) са някои от минералите, присъстващи в Empanada, пържени empanadas, плодове.