100 грама фъстъчено брашно, обезмаслено, съдържат 34,7 грама въглехидрати, 15,8 грама фибри, 52,20 грама протеин, 180 милиграма натрий и 7,80 грама вода
Обезмасленото фъстъчено брашно съдържа 0 милиграма холестерол и 0,55 грама мазнини.
100 грама фъстъчено брашно, обезмаслено, съдържат 327 калории, което представлява 16% от общите ви дневни нужди.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (27.0 mg), Витамин B-9 (248 mg) или Витамин B-5 (2.74 mg).
Хранителни вещества
100 грама фъстъчено брашно, обезмаслено, съдържат 12% от общите ви дневни нужди: 34,7 грама въглехидрати.
100 грама фъстъчено брашно, обезмаслено, съдържат 8,22 грама захари.
100 грама фъстъчено брашно, обезмаслено, съдържат 12% от общите ви дневни нужди: 180 милиграма натрий.
100 грама фъстъчено брашно, обезмаслено, съдържат 7,80 грама вода, 7% от общото тегло.
100 грама фъстъчено брашно, обезмаслено, съдържат 104% от общите ви дневни нужди: 52,20 грама протеин.
Препоръчани витамини
Вашето тяло се нуждае от витамини в достатъчен прием, за да функционира правилно. Колко витамини обаче мога да намеря в тази храна? Открийте тук количествата, присъстващи във всеки от изброените витамини и полезна информация за тях.
Някои от витамините в фъстъченото брашно, обезмаслени са: Витамин B-3 (27,0 mg), Витамин B-9 (248 mg) и Витамин B-5 (2,74 mg).
Препоръчани минерали
Минералите са неорганични вещества, необходими в малки количества от организма за редица различни функции. Вашето тяло се нуждае от големи количества някои минерали, като калций, за да расте и да бъде здраво. Други минерали като мед или йод са известни като микроелементи, защото ежедневно се нуждаете само от малки количества.
Някои от минералите, открити в обезмасленото брашно от фъстъци, са: фосфор (760 mg), селен (7,1 mg) и цинк (5,10 mg).
- Хранителни сладки за маса, REESE; S, БЪРЗА ПАУЗА, фъстъчено масло от млечен шоколад и
- Хранителна маса Брашно от рожков
- Хранителни трапезни зърнени храни, QUAKER, QUAKER Многозърнести овесени ядки, приготвени с вода, сол
- Хранителна маса Фъстъчено масло
- Ресторант с хранителна маса, Latino, arepa (безквасен хляб от царевично брашно)