Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.

непоносимост

От д-р Джоан Гуксенс, натуропатичен лекар

Едно от най-популярните пожелания за новата година е отслабването. Този месец януари е придружен от записване във фитнеса, строги диети, покупки на мащаби, въздържали се от алкохол и куп други ограничения. След толкова много усилия обаче често няма резултати ... И след кратко време това желание, дошло с толкова много сила и желание, избледнява, оставяйки настрана всички цели.

Днес искам да говоря за един много важен фактор, когато става въпрос за отслабване, който не е толкова свързан с това, което правим: как е нашият храносмилателен тракт. От днес ще публикуваме публикация два пъти месечно и ще говорим за връзка между загубата на тегло и различните решаващи фактори на органично ниво, когато става въпрос за получаване на мечтата на тази година.

Темата на тази публикация ще бъде Хранителна непоносимост, което е невъзможността да се консумират нормални количества храна по причини, които не са свързани с генетиката или отказ на имунната система. Той се различава от хранителната алергия по това, че реакцията е много по-късна от поглъщането на храната (няколко дни) и трябва да се изяде по-голямо количество храна, за да се появи дискомфортна реакция. Лактозната непоносимост например попада в тази категория. От друга страна, алергията е мигновена и с малко количество храна, тялото вече проявява реакцията.

Любопитен факт е, че често човекът е пристрастен към храната, към която е непоносим и когато го яде в по-голямо количество от дължимото, той увеличава към него повече непоносимостта. Затова много пъти хората имат непоносимост към храната, която ядат всеки ден или в големи количества.

Когато може да се докаже, че имаме непоносима реакция към определени храни, излекуването може да се постигне бавно, но сигурно, като се изключат тези храни от диетата.

За да открием дали има някаква храна, която произвежда непоносимост, трябва да елиминираме възможните непоносими храни от диетата в продължение на 40 дни и след това ще ги включим една по една, като наблюдаваме дали има някаква реакция при включването им. Ако се появи непоносима реакция, ще продължим да я избягваме в продължение на няколко месеца и ако не се появи непоносима реакция, постепенно ще я включим обратно в обичайната диета.

Друг бърз и точен метод за откриване дали има непоносимост към храна е извършването на Тест за холистична кинезиология. Чрез мускулната реакция на ръцете виждаме реакцията на организма към споменатата храна и можем да проверим дали има непоносимост. Можете да намерите повече информация за холистичната кинезиология, като кликнете тук.

Продуктите, които най-често придават хранителна непоносимост, са, в низходящ ред:

  • млечни продукти
  • пшеничен глутен)
  • Бяла захар
  • бял шоколад
  • яйца
  • масло и маргарин
  • фъстъци
  • орехи
  • алкохолни напитки
  • подправки
  • Морска храна
  • плодове
  • зеленчуци

В допълнение към избягването на храни, които причиняват непоносимост, препоръчително е да следвате a Пречистваща диета с органична храна, допълнено с лечение на лечебни растения диуретик, пречистващ и активиращ хепато-билиарното функциониране, за елиминиране на токсични вещества от тялото, които допълнително увеличават реакциите на непоносимост.

Може да се наложи и балансиране на чревната флора, хипохлорхидрията и дефицита на храносмилателни ензими. Ще обясня тези теми в други публикации през следващите седмици.

Интересно е да откриете дали имате непоносимост към една или някои храни, тъй като когато спрете да ги ядете, ще забележите, че много заболявания, които вече сте свикнали да изчезват, и се чувствате по-добре.

„Премахването на непоносимите храни от вашата диета ще ви помогне да отслабнете лесно, без да гладувате и да ви намеря по-добре, с какво ще се храните по-добре и ще подобрите здравето си ".

Ако се интересувате от професионални съвети, в Центъра за интегративна медицина на Guxens, във вторник следобед провеждаме a Холистичен кинезиологичен тест за непоносимост към храни по метода на РНК на д-р Гуксенс.

Има различни опции:

  • Тест за непоносимост към храна + Персонализирана диета
  • Тест за непоносимост към храна + Персонализирана диета + Тест за чревна флора

За повече информация можете да посетите нашия уебсайт: www.centreguxens.com, да ни се обадите на 93.246.27.49 или да ни изпратите имейл на: [email protected].

  • Д-р Джоан Гуксенс, „Чревната флора. Неговото значение за здравето ”, март 2011 г., настолни издателства. Сант Марсал-Барселона
  • Д-р Джоан Гуксенс, „РНК метод. Химически и енергийни дисбаланси ”, второ издание-март 2013 г., Desktop, IGEM-Барселона