Почти 20% от населението често страда от болка, изгаряне или "изгаряне" в центъра на гърдите, особено след хранене или при извършване на физическо усилие, което включва огъване или огъване на багажника.

Дра Бланка Родригес Аяла, общопрактикуващ лекар

знаете

14 май 2019 г., 22:01

Били ли сте диагностицирани с хиатална херния? В тази статия ви казваме какво представлява и какво можете да направите, за да облекчите и дори да предотвратите симптомите.

Същото ли е с гастроезофагеалния рефлукс?

Въпреки че хиаталната херния обикновено се придружава от гастроезофагеален рефлукс (GER) те не са синоними, всъщност рефлуксът може да се появи и без херния.

Защо се появява

Има бебета, които се раждат с него, но това е по-често, когато остареем, особено след 50 години, поради стареенето на самото тяло, въпреки че фактори като затлъстяване, бременност и като цяло всеки натиск върху корема (запек, повръщане ...).

12 закуски с високо съдържание на фибри за победа на запека

Ако тази дупка стане по-голяма от обикновено, защото мускулът дава, част от стомашните хернии и навлиза в гръдната кухина, което го прави неспособен правилно да задържа нито храна, нито течности вътре, като ги връща отново, вместо да следва пътя им до червата и продължава с нормалния процес на храносмилане.

Какво можете да забележите

Не винаги дава симптоми, всъщност най-често срещаното е, че не възприемаме нищо, ако хернията е малка, ако може би има някакъв дискомфорт от типа на киселини в деня, в който си даваме "данък" в храната.

До 40% от населението страда от случайни изгаряния

въпреки това, когато дупката е голяма, стомахът преминава към гръдния кош се появяват предимно и храносмилателни проблеми като коремен дискомфорт, болка в гърдите, парене, усещане за парене, киселини, проблеми с преглъщането и лош вкус в устата, които са по-лоши при легнало положение.

В много сериозни случаи има и дихателни симптоми под формата на астма, суха кашлица, пресипналост, прочистване на гърлото или задавяне.

Това е диагнозата

Симптомите ще накарат човек да заподозре болестта, но сигурността ще бъде дадена от някои диагностични тестове, които лекарят ще ни нареди да извършим като ендоскопия, а контрастен рентген да се провери дали преминаването на храна през храносмилателния тракт е адекватно и/или езофагеална манометрия, за да се провери дали мускулите действат правилно.

Причините, поради които трябва да пара повече

Понякога наличието на един или повече от тези симптоми не означава да имате хиатална херния, всъщност до 40% от населението страдат от случайни изгаряния без да имате някакво храносмилателно заболяване.

Как се лекува

Ако няма усложнения, не е необходимо да се лекува. Всичко ще зависи от тежестта на картината. Ако е лек, достатъчно е да се овладеят симптомите с постурални и диетични мерки, но ако е тежък, ще трябва да се лекува със специфични лекарства или с операция, ако хернията е удушена или околната зона е повредена от действието на киселини.


Мога ли да направя нещо, за да го избегна?

  • Останете в a Здравословно тегло От съществено значение е, особено да се контролира обемът на корема, така че мазнините да не се увеличават и да притискат областта.
  • Храната не трябва да бъде обилна, по-добре да ги разделите на 5 или 6 по-малки дози, отколкото в 3 по-големи.
  • Не лягайте докато изминат 2 до 3 часа след ядене или физическо натоварване през това време, още по-малко задачи, които включват огъване или клякане.

Няма нужда да си лягате до 2 часа след вечеря

  • Храни, които трябва да се избягват: мазнини (силни сосове, пълномаслено мляко, червени меса ...), шоколад, киселини (цитрусови, домати), пикантни продукти, подправки, солени (консервирани в осолено, пушено), кисели краставички, сурови зеленчуци (чушки, лук ...) и зелени плодове или не узрели. Храните, които причиняват газове (бобови растения, маруля, зеле ...) също не са подходящи, тъй като газът притиска корема.
  • Имайте фибри достатъчно и вода в адекватни количества (1,5 - 2 литра на ден), за да се избегне запек.
  • Готвените трябва да са здравословни (пара, фурна, ютия ...), като се избягва пържено и очукано.
  • Избягвайте тесни дрехи в кръста и коланите.

Алкохолът и кофеинът могат да влошат симптомите