USDA, картофени клинове, замразени съдържат 0 милиграма холестерол и 2,20 грама мазнини.
100 грама USDA, картофени клинове, замразени съдържат 25,5 грама въглехидрати, 2,0 грама фибри, 2,70 грама протеин, 49 милиграма натрий и 68,3 грама вода
100 грама USDA, картофени клинове, замразени съдържат 123 калории, което представлява 6% от общите ви дневни нужди.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин С (11,2 mg) или Витамин B-3 (1,5 mg).
Хранителни вещества
Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама USDA, картофени клинове, замразени съдържат 25,5 грама въглехидрати, 9% от дневните ви нужди.
USDA, картофени клинове, замразени са без захар
Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама USDA, картофени клинове, замразени съдържат 49 mg сол, 3% от общата ви дневна нужда.
100 грама USDA, картофени клинове, замразени съдържат 68% вода, 68,30 грама.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама USDA, картофени клинове, замразени съдържат 2,70 гр протеин, 4% от общите ви дневни нужди.
Препоръчани витамини
Вашето тяло се нуждае от витамини в достатъчен прием, за да функционира правилно. Колко витамини обаче мога да намеря в тази храна? Открийте тук количествата, присъстващи във всеки от изброените витамини и полезна информация за тях.
Основните витамини, присъстващи в USDA, картофени клинове, замразени са: Витамин С (11,2 mg) и Витамин B-3 (1,5 mg).
Препоръчани минерали
Минералите са неорганични вещества, необходими в малки количества от организма за редица различни функции. Вашето тяло се нуждае от големи количества някои минерали, като калций, за да расте и да бъде здраво. Други минерали като мед или йод са известни като микроелементи, защото ежедневно се нуждаете само от малки количества.
Калий (394 mg), фосфор (87 mg) и натрий (49 mg) са някои от минералите, присъстващи в USDA, картофени клинове, замразени.