Извършете друго търсене

6g. протеин, 5g. на хидрати и 10гр. мазнини на 100гр.

Съставки

  • 2 нарязани лука
  • Масло
  • 250 гр картофено пюре като за каша
  • 1 чаша мляко
  • 50гр масло
  • 1 карфиол
  • 100 гр. Настърган кашкавал
  • 4 яйца, отделени от жълтъците
  • сол и вода

Различни начини за приготвяне на рецептата

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 132Kcal.

картофено

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Висок холестерол, богат на витамин А

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 6g.
  • Въглехидрати: 5g.
  • Мазнини: 10g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Висок холестерол, богат на витамин А

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 6g.
  • Въглехидрати: 5g.
  • Мазнини: 10g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
2 нарязани лука Лук 347г. 4g. 18g. 0г. 89Kcal.
Масло Зехтин 5g. 0г. 0г. 5g. 45Kcal.
250 гр картофено пюре като за каша Картофи, сурови 250гр. 6g. 38гр. 1g. 179Kcal.
1 чаша мляко Краве мляко, пълномаслено 1g. 0г. 0г. 0г. 1Kcal.
50гр масло Солено масло 50гр. 0г. 0г. 41g. 371Kcal.
1 карфиол Карфиол, варен 1g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
100 гр. Настърган кашкавал Настъргано сирене, родово 100гр. 27g. 0г. 32g. 397Kcal.
4 яйца, отделени от жълтъците Прясно пилешко яйце 240гр. 30гр. 0г. 27g. 360Kcal.
сол и вода Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
сол и вода Мрежова вода 100гр. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
1'1Kg. 67гр. 57g. 105гр. 1,441Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.