Хранене и спорт: здравословни тенденции за 2019 г.

През 2019 г. испанците ще потвърдят нарастващия интерес към спорта и „здравословните“ навици на живот. Така ще видим например как нараства консумацията на здравословни продукти: органична, протеинова, екологична или функционална храна, която представлява по-здравословна алтернатива на това, което вече съществува, премахвайки добавените мазнини или захари.

луксономистът

Ние също така ще включим в нашите тенденции в начина на живот, които вече настъпиха през последните месеци, като истински храни или фитнес начин на живот, които сега се играят по-силно от жените, отколкото от мъжете. Това са основните изводи, до които е стигнало проучването, изготвено от MuscleTech, международната марка спортни добавки. Това също направи компилация от тенденции, които ще отбележат тази 2019 в спорта:

Органичното ще остане на мода

В Испания има по-голям интерес към здравословното и здравословно хранене, отколкото през предишните години. Доказателство за това е нарастващият интерес към движението на реалните храни, което се застъпва за консумацията на истинска храна и премахването на ултрапреработените. Търсенията за „истинска храна“ в Испания са се увеличили четири пъти през последната година и ще продължат да се правят и през 2019 г. Увеличението на потреблението на продукти без добавена захар, органични и биологични ще продължи да присъства и през следващата година.

Наред с други причини, поради импулса на хилядолетното поколение и интереса им към този вид храни и, от друга, поради ангажимента, който големите дистрибуторски вериги поемат за тези продукти, които все повече заемат повече място на техните места. „Това е сектор с ясен растеж. Хората все повече осъзнават необходимостта от придобиване на здравословни навици на живот ”, обяснява Жоао да Силва, международен вицепрезидент по продажбите и маркетинга в Iovate, компанията, отговорна за MuscleTech.

Търсенето на здравословни закуски ще расте

През 2019 г. ще се наблюдава възстановяване на здравословните готови за пиене продукти, заместителите на храни с големи количества захар или наситени мазнини, които все повече ще заемат видно място в испанските кошници за пазаруване, в резултат на липсата на време. „Всяка година тази тенденция нараства поради начина на живот, който водим: нямаме време да се храним правилно, така че хората се стремят да допълнят традиционната диета по някакъв начин“, обяснява да Силва.

Повишен интерес към спортното хранене

Според данни на Global Industry Analysts, през 2013 г. индустрията за спортно хранене е преместила 5 милиарда долара в света. Прогнозите са, че през 2018 г. цифрата ще се увеличи до близо 17070 милиона. Тенденция, която ще продължи да се затвърждава през следващата година сред испанците. Протеиновите продукти и изгарящите мазнини ще бъдат фаворитите за мъжете и жените, за да постигнат две от основните цели: увеличаване на мускулите и отслабване.

Жените ще продължат да тежат повече във фитнес света

Това е тенденция, която се наблюдава през последните години и която през 2019 г. ще продължи да се засилва. Говорим за по-голямото присъствие на жените в онлайн фитнес залите и за по-големия им интерес към света на фитнеса. Жените са цариците на здравето и марките го знаят, така че те ще поставят жените в центъра на вниманието на техните продукти, особено чрез функционални хранителни продукти, но в „по-здравословен“ вариант: бисквитки, хляб, какаови кремове, фъстъчено масло ... Продукти които са на конвенционалния пазар и от които може да се направи по-здравословна алтернатива, като се елиминират въглехидратите, мазнините или захарите.

Повече групови и спортове на открито

За тенденциите във фитнес света груповите тренировки набират сила. В този смисъл кросфитът ще продължи да заема централно място. Спортната практика обаче обикновено излиза от фитнеса. Спортове като йога ще продължат да набират популярност през 2019 г., заедно с функционалната и „технологична“ фитнес форма. Устройства като интелигентни часовници или гривни FitBit ще бъдат от съществено значение за измерване на резултатите извън фитнеса.