Скорошни влизания
Последни коментари
Записи
Категории
Места на интерес
Ден след ден: Не се отегчавайте като стриди!
Хранително стридите са a храна на "лукс"тъй като са много богат в йод, което допринася за добро представяне от щитовидната жлеза и с високо съдържание на желязо Y. витамин b12.
Освен йод регулира нашата ниво на мощност, контролирайки холестерола ни, укрепва на кожата, на нокът и скалп.
The цинк помогнете на вашите имунна система, на цикатризация от рани и към по-голяма асимилация от протеин.
Ползи също и на вас стомаха, тъй като съдържа витамин b12 и този витамин се усвоява по-добре, тъй като урината му е животинска.
Стридите са богат в Омега 3 Y. ниско съдържание на мазнини, така че те могат да бъдат перфектно включени в издръжка на контрол на теглото.
Най-важното е купувайте ги пресни, храня се естествен с докосване на лимон или гратен.
- 9 доказани стратегии за здравословно тегло без диета Психология
- 7 правила, които трябва да знаете, за да си направите здравословна ВЕГАНСКА ДИЕТА
- Изпиването на чаша вино носи ползи за здравето Здравословен начин на живот
- Ползи от здравословното хранене
- 14 приложения за водене на здравословен живот - аз съм от Mac