100 грама бисквитки, сметана, Tasty GAMESA съдържат 64,6 грама въглехидрати, 2,4 грама фибри, 7,01 грама протеин, 1,148 милиграма натрий и 4,45 грама вода
100 грама бисквитки, сметана, вкусни GAMESA съдържат 484 калории, което представлява 24% от общите ви дневни нужди.
Вкусните бисквитки GAMESA, сметана, съдържат милиграми холестерол и 20,37 грама мазнини.
Също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (5.1 mg), Витамин K (17.9 µg) или Витамин B-9 (149 mg).
Хранителни вещества
Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама бисквитки, сметана, вкусни GAMESA имат 64,6 гр въглехидрати, 22% от ежедневните ви нужди.
100 грама бисквитки, сметана, Tasty GAMESA съдържат 9,37 грама захари.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама бисквитки, сметана, Tasty GAMESA съдържат 1,148 mg сол, 77% от общата дневна нужда.
100 грама бисквитки, сметана, Tasty GAMESA съдържат 4,55 грама вода, което представлява 4% от общото тегло.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама бисквитки, сметана, вкусни GAMESA имат 7,01 гр протеин, 14% от общите ви дневни нужди.
Препоръчани витамини
Витамините могат да бъдат както разтворими във вода (витамини С и В), така и разтворими в мазнини (A, D, E и K). Водоразтворимите витамини циркулират в кръвта и не се съхраняват дълго. За разлика от това, мастноразтворимите витамини могат да се съхраняват в организма в продължение на много години, така че отнема много повече време, за да се развие дефицит.
Някои от витамините в Tasty Cookies, Cream, GAMESA са: Витамин B-3 (5.1 mg), Витамин K (17.9 µg) и Витамин B-9 (149 mg).
Препоръчани минерали
Тялото се нуждае от много минерали, те се наричат основни минерали. Основните минерали понякога се разделят на основни минерали (макроминерали) и микроелементи (микроминерали). Балансираната диета обикновено осигурява всички основни минерали.
Основните минерали, присъстващи във вкусните бисквитки, сметана, GAMESA са: калий (129 mg), фосфор (98 mg) и селен (9,5 mg).