Сметана, охладена, с ниско съдържание на мазнини има 2 милиграма холестерол и 13,10 грама мазнини.
100 грама разбита сметана, охладена, с ниско съдържание на мазнини съдържат 224 калории, което представлява 11% от общите ви дневни нужди.
100 грама разбита сметана, охладена, с ниско съдържание на мазнини съдържа 23,6 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 3,00 грама протеин, 72 милиграма натрий и 59,7 грама вода
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (74 mg), Витамин К (3,2 µg) или Витамин B-9 (3 mg).
Хранителни вещества
100 грама разбита сметана, охладена, с ниско съдържание на мазнини съдържа 23,6 грама въглехидрати, което представлява 8% от общите ви дневни нужди.
100 грама разбита сметана, охладена, нискомаслена съдържа 23,60 грама захари.
Нискомаслената, охладена, разбита сметана не съдържа фибри
100 грама разбита сметана, охладена, с ниско съдържание на мазнини съдържа 72 милиграма натрий, 5% от общите ви дневни нужди.
100 грама разбита сметана, охладена, с ниско съдържание на мазнини съдържат 59,70 грама вода, 59% от общото тегло.
100 грама разбита сметана, охладена, с ниско съдържание на мазнини съдържа 3,00 грама протеин, 6% от дневните ви нужди от това хранително вещество.
Препоръчани витамини
Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.
Витамин А (74 mg), витамин K (3,2 µg) и витамин B-9 (3 mg) са някои от витамините в нискомаслена, охладена, разбита сметана.
Препоръчани минерали
Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .
Калий (101 mg), фосфор (74 mg) и натрий (72 mg) са някои от минералите в разбита сметана, в хладилник, с ниско съдържание на мазнини.
- Хранителна диаграма Заквасена сметана, без мазнини
- Хранителна таблица Сирене, пармезан, настърган прах, ниско съдържание на мазнини
- Хранителна супа за маса, сметана от гъби, консервирана, приготвена с еднакъв обем с ниско съдържание на
- Хранителна маса Парфе от кисело мляко, с ниско съдържание на мазнини, с плодове и мюсли
- Хранителна трапеза Предястия за сирене, на царевична основа, печени, нискомаслени