Семена, памучно брашно, частично обезмаслено (мокър ротор)
100 грама семена от памучно брашно съдържат 359 калории, което представлява 18% от общите ви дневни нужди.
100 грама семена от памучно брашно съдържат 40,5 грама въглехидрати, 3,0 грама фибри, 40,96 грама протеини, 35 милиграма натрий и 6,3 грама вода
Семената от памучно брашно съдържат 0 милиграма холестерол и 6,20 грама мазнини.
Също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (434 mg), Витамин B-3 (4,1 mg) или Витамин B-9 (229 mg).
Хранителни вещества
100 грама семена от памучно брашно съдържат 40,5 грама въглехидрати, което представлява 14% от общите ви дневни нужди.
Памучното брашно е без захар
100 грама семена от памучно брашно съдържат 35 милиграма натрий, което представлява 2% от общите ви дневни нужди.
100 грама семена от памучно брашно съдържат 6,30 грама вода, което представлява 6% от общото тегло.
100 грама семена от памучно брашно съдържат 40,96 грама протеин, 80% от дневните ви нужди от това хранително вещество.
Препоръчани витамини
Витамин А (434 mg), витамин B-3 (4,1 mg) и витамин B-9 (229 mg) са някои от витамините в семената от памучно брашно.
Препоръчани минерали
Минералите са основни хранителни вещества, които са необходими в малки количества, за да бъдат здрави. Имайте предвид, че тялото ви не произвежда минерали. Намерете тук минералите, необходими на другите хранителни вещества, за да изпълняват своите телесни функции.
Някои от минералите, открити в семената от памучно брашно, са: магнезий (721 mg), селен (5,6 mg) и калций (478 mg).