Açaí, чието правилно произношение е "ASAÍ", Това е много здравословна възможност за закуска или лека закуска, лесен за приготвяне и с много опции.
Също така е възможно да се променят съставките, за да се промени крайният вкус. "Топингите", което е декорацията, която е поставена по-горе, осигурява безкрайно разнообразие от вкусове.
Това е продукт, който стана много модерен и доказателство за това е броят на снимките на açaí купи в мрежи като Instagram. Каква е цветната визия, която мнозина имат, никой не иска да се научи как да го прави у дома.
Днес ще ви кажа как да приготвим добра купа с асаи, Това е много просто, така че обърнете внимание:
Съставки за основата на асаи
- 2 замразени банана
- ½ Т замразени плодове
- ½ Т манго
- ¼ Т бадемово мляко
- 2 C açaí прах 10% отстъпка при използване на код ANABELPUMP
- 1 C бадемово масло 10% отстъпка при използване на код ANABELPUMP
Най-добрият начин да имате на разположение замразения банан е като обелите пресните банани, като ги нарежете на 3 парчета например. Така че можете да знаете, че горе-долу, когато вземете 3 парчета от торбата, която използвате банан.
Що се отнася до червените плодове и манго, препоръчвам ви да погледнете в замразения раздел на обичайния си супермаркет, намерих ги в Makro.
В допълнение към банана, обичам да смесвам червените плодове с мангото, защото той осигурява по-голяма сладост, отколкото ако го правите само с червени плодове и асаи.
Топингите
Както казах преди, топингите са съставките, които поставяме върху основата на Açaí. Има безкрайни възможности, но обикновено се използват плодове, ядки, мюсли, семена, ядково масло ...
- Пчелен прашец
- Сух кокос 10% отстъпка при използване на кода ANABELPUMP
- Какаови зърна 10% отстъпка при използване на кода ANABELPUMP
- Свеж плод
Açaí блендер
Смесителят, който използвах, е миксер от американски тип с мощен двигател и смесва всички съставки за основата. Ако използвате миксер тип Vitamix, имате възможност за сладолед. Можете да научите повече за този пасатор в следващата статия. Ако вашият пасатор не е много мощен, имайте малко търпение, защото не е лесно да смесите замразените съставки.
- BARF диета за котки, как можем да направим промяната
- Как се изроди мюслито и какво да се направи, за да се различи здравословното - #AdrianCormillot
- Най-здравословното кафе как да направите инфузията винаги се чувства по-добре от всякога BuenaVida EL PA; С
- Как да изберем най-добрата рецепта за хляб за приготвяне на хляб от спелта - Living Conscious
- Онлайн курс "Как да направим здравословна покупка"; Училище за блогове