100 грама агнешко, Нова Зеландия, внесени, котлет/филе за крака, с кости, постна и отделяща се мазнина, сурови съдържат 206 калории, 10% от общите ви дневни нужди.

нова

100 грама агнешко, Нова Зеландия, внесено, котлет/пържола за крака, с кости, постна и отделяща се мазнина, сурово не съдържа въглехидрати, не съдържа фибри, 18,64 грама протеин, 59 милиграма натрий и 66,75 грама вода

Агнешкото, Нова Зеландия, внос, нарязване на крака/пържола, обезкостена мазнина, постна и отделяща се мазнина, сурово съдържат 67 милиграма холестерол и 14,52 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (4.6 mg), Витамин A (29 mg) или Витамин B-12 (1.46 mg).

Хранителни вещества

Агнешко, Нова Зеландия, внос, нарязване на крака/пържола, обезкостяване, постно и отделимо мазнино, суровото не съдържа въглехидрати

Агнешко, Нова Зеландия, внос, нарязване на крака/пържола, обезкостена, постна и отделяща се мазнина, сурово без захар

Агнешко, Нова Зеландия, внос, нарязване на крака/пържола, обезкостяване, постно и отделимо мазнино, сурово без влакна

100 грама агнешко, Нова Зеландия, внос, котлет/филе за крака, с кости, постна и отделяща се мазнина, сурово съдържат 59 милиграма натрий, 4% от общите ви дневни нужди.

100 грама агнешко, Нова Зеландия, внос, котлет/филе за крака, с кости, постна и отделяща се мазнина, сурово съдържат 66% вода, 66,75 грама.

100 грама агнешко, Нова Зеландия, внесени, котлет/филе за крака, с кости, постна и отделяща се мазнина, сурови съдържат 18,64 грама протеин, 36% от дневните ви нужди от това хранително вещество.

Препоръчани витамини

Витамините могат да бъдат както разтворими във вода (витамини С и В), така и разтворими в мазнини (A, D, E и K). Водоразтворимите витамини циркулират в кръвта и не се съхраняват дълго. За разлика от това, мастноразтворимите витамини могат да се съхраняват в организма в продължение на много години, така че отнема много повече време, за да се развие дефицит.

Витамин B-3 (4.6 mg), витамин A (29 mg) и витамин B-12 (1.46 mg) са някои от витамините в Lamb, Нова Зеландия, внесени, котлет/филе за крака, кости, постна и отделяща се мазнина, сурови.

Препоръчани минерали

Тялото се нуждае от много минерали, те се наричат ​​основни минерали. Основните минерали понякога се разделят на основни минерали (макроминерали) и микроелементи (микроминерали). Балансираната диета обикновено осигурява всички основни минерали.

Някои от минералите, открити в агнешкото, Нова Зеландия, внесени, котлет/пържола на крака, кости, постни и отделящи се мазнини, сурови са: калий (315 mg), фосфор (177 mg) и натрий (59 mg).

Колко калории прави?

Мазнини и холестерол

Наситените мазнини

Трябва да ограничите общия прием на мазнини между 25 и 35 процента от общите калории, като само 7 процента идват от наситени мазнини (не повече от 15 грама наситени мазнини на ден).