Храносмилателните ензими са сложни протеини, които участват в храносмилането. Те се разделят и химически променят веществата, с които взаимодействат.

естествено

За да действат правилно, те изискват определена температура и киселинност.

В този случай ние се фокусираме върху естествените храносмилателни ензими, които считаме за най-подходящи и които освен това могат да бъдат предоставени като хранителна добавка.

Храносмилателни ензими. Основни функции

  • Панкреатин: Състои се от протеаза, амилаза и липаза и неговата функция е да подпомага чревното храносмилане на други протеини, мазнини и въглехидрати.
  • Лактаза:, Отговаря за трансформирането на лактозата в млякото в глюкоза и галактоза. Когато нямаме достатъчно, за да преработим всички млечни продукти, които консумираме, могат да се появят симптоми като болка, диария, подуване на корема или газове. Непоносимостта към лактоза е следствие от този дефицит.
  • Бромелайн и папаин: Храносмилането на протеини, намаляване на възпалението и детоксикация са основните му функции.

Храносмилателни ензими. Къде са те?

Тези различни вещества могат да бъдат намерени:

  • В нашето тяло обикновено:
    • Панкреатин: Генериран от панкреаса на човешкото тяло и останалите бозайници.
    • Лактаза: Обикновено присъства в нашите черва.
  • В някои зеленчуци:
    • Бромелаин: Присъства в кожата и стъблото на растението ананас
    • Папаин присъства в стъблото, кожата и пулпата на папаята

Можем да ги намерим и в различни хранителни добавки:

  • Панкреатин NF: От животински произход, от панкреатична тъкан на бозайници.
  • Лактаза: Генерира се от определени дрожди.
  • Бромелаин и папаин, съответно от латекса на ананасови растения и/или плодове, и папая, съответно.

Храносмилателни ензими. Как работят те?

Протеините и другите хранителни вещества в храната вече са атакувани в стомаха, отделяйки техните компоненти и преобразувайки техния химичен състав. След чревния транзит, панкреасът и други ензими, присъстващи в стомаха по време на храносмилането, се свързват с тези, генерирани от самото тънко черво. По този начин те продължават с отделянето и химичните промени на храната в храносмилането.

По този начин успяваме да имаме хранителните вещества поотделно, да бъдат усвоени и разпределени от кръвоносната система.

В рамките на този процес на храносмилане някои ензими също помагат за елиминирането на възможните токсини и дезактивирането или инхибирането на алергенни вещества или за намаляването на газовете чрез ферментация на храни .

От друга страна, особено бромелаинът и папаинът, имат последващи метаболитни дейности. Те се намесват в различни физиологични процеси като намаляване на възпалението и болката, детоксикация, дори при зарастване на рани или наранявания.

Храносмилателни ензими. Дефицит

Основни симптоми или увреждания, които дефицитът на храносмилателни ензими може да причини:

  • Непоносимост и алергия към някои храни
  • Храносмилателни разстройства: газове, тежко или бавно храносмилане, ...
  • Хранителен дефицит
  • Намалено развитие на тялото при деца и юноши
  • Токсини в кръвта
  • Дисфункция на органите и влошаване на телесните тъкани
  • Бавно зарастване на рани и наранявания
  • Хипертрофия на черния дроб, жлъчния мехур или панкреаса
  • Рак

Храносмилателни ензими. Хранителни добавки

Избор на добавка с храносмилателни ензими

Можем да знаем действителната „активност“ на комплемента. Съгласно международните стандарти на FCC, той се измерва в:

  • Протеаза: HUT единици (единици за хемоглобин)
  • Липаза: FIP и LU единици (Lipase Units)
  • Амилаза: SKB и DU единици (декстринизирани единици)
  • Лактаза: ALU единици (лактазни единици)
  • Bromelain: GDU Units (Смилаеми желатинови единици)
  • Papain: FCCPU Units (Смилаеми единици Papain)

Препоръчителна дневна доза, според:

  • Оптимално хранене
    • Протеаза: 10 000 до 30 000 HUT единици
    • Липаза: От 125 до 375 LU единици
    • Амилаза: 5000 до 15 000 DU единици
    • Лактаза: От 9 500 до 28 500 ALU единици
    • Бромелайн: 480 до 1440 GDU единици
    • Papain: От 320 000 до 1 500 000 FCCPU единици
  • Ортомолекулярна медицина
    • Протеаза: От 30 000 до 90 000 HUT единици
    • Липаза: От 375 до 1 125 LU единици
    • Амилаза: От 15 000 до 30 000 DU единици
    • Лактаза: От 28 500 до 85 500 ALU единици
    • Bromelain: От 1140 до 3420 GDU единици
    • Papain: 1 500 000 до 4 500 000 FCCPU единици

Храносмилателни ензими. Предложения и предпазни мерки при употреба

Не знаем за странични ефекти или токсичност при добавките с храносмилателни ензими, в препоръчаните дози. Удобно е обаче да се вземат предвид:

  • Панкреатин
    • В случай на пептична язва, не приемайте
    • В случаи на муковисцидоза, основен контрол от здравен специалист.
    • Винаги приемайте с храна. Избягвайте горещи храни или течности
    • Да не се смесва с лекарства срещу лошо храносмилане, бетаин хидрохлорид или солна киселина
  • Лактаза
    • В зависимост от вида на млечния продукт, нивото на лактоза варира и изисква различно ниво на лактаза за храносмилане. В случая с киселото мляко е по-малко, макар и по други причини.
    • Необходимостта или препоръката за допълване зависи от всеки човек
    • Може да се добавя към млякото 1 ден преди да се пие или да се приема преди консумация на млечни храни.
  • Бромелаин
    • Някои хора може да са алергични

Храносмилателни ензими. Възможни ползи

Добавянето на храносмилателни ензими може да бъде от полза за:

  • Храносмилателната система
    • Панкреатин
      • Панкреас. Недостатъчност, Хипертрофия.
      • Черен дроб. Хипертрофия
      • Жлъчен мехур. Хипертрофия
      • Цьолиакия
      • Лошо храносмилане
    • Лактаза. Непоносимост към лактоза и алергии
    • Бромелаин
      • Навяхвания, отоци и сълзи
      • Простатит
      • Синузит
      • Цикатризация
    • общ
      • Детоксикация на кръвта
      • Умора
      • Недохранване и развитие
      • Алергии
      • Рак
      • Херпес

Храносмилателни ензими. Синергични хранителни вещества

Взаимодействието на пробиотиците и диетичните фибри може да подпомогне функциите на храносмилателните ензими.

Храносмилателни ензими. Лекарствени взаимодействия

Някои лекарства могат да взаимодействат с Bromelain. Необходими са по-високи дози:

  • Амоксицилин
  • Еритромицин
  • Пенициламин
  • Пеницилин V

Както бромелаинът, така и панкреатинът може да изискват повече информация от медицински специалист или фармацевт в случай на употреба на варфарин.

Ако търсите хранителна добавка с храносмилателни ензими, можете да я намерите в нашия партньорски магазин Now.
Не забравяйте, че регистрацията е безплатна. Ако се регистрирате, можете да сравните цените и да получите различни предимства при покупките си. Също така в случай, че го препоръчате.
Ако имате нужда от помощ или искате да се свържете с нас Консултация
Ако това, от което се нуждаете, е повече информация за хранителни вещества или фитохимикали, Изпратете ни вашето запитване