Здраве и уелнес блог
Цветовете могат да окажат голямо влияние върху нашия ум, тялото и духа ни и хромотерапията ни помага да намерим този баланс. Забелязвали ли сте някога, че сте пълни с енергия, оптимизъм и щастие благодарение на ясния ден с ярко синьо небе? Това е така, защото има задоволителен хормонален отговор, когато сме изложени на слънчева светлина.
Въпреки това не само слънчевата светлина причинява всички тези хормонални промени. По-точно те са цветовете, които генерира светлината. Всъщност светлината е смесица от седем цвята: червено, оранжево, жълто, зелено, синьо, индиго и лилаво. Всеки от тези седем цвята предизвиква различна хормонална реакция в тялото ни и всеки цвят играе важна роля за нашето благосъстояние и здраве. Не можем да живеем без слънчева светлина. Следователно, ако сме лишени от някой от тези седем цвята, които слънцето предлага, можем да изпитаме негативни симптоми във физическото и психическото си благополучие.
От няколко години, много сауни добавят към техния успокояващ ефект техниката на хромотерапия. Повечето от тях са оборудвани с поне шест цвята, от които можете да избирате. Това позволява на потребителите да избират различни цветове в зависимост от настроението си или да избират от различни цветни лъкове. Въпреки че не работи за всички, няма съмнение, че хромотерапията влияе върху енергията на нашето тяло и влияе върху нашите емоции, настроения и чувства.
Тази техника използва специфични цветове, за да отговори на специфични нужди. Може да се определи като терапевтичното използване на цвета за балансиране на енергията на нашето тяло. По същия начин, по който част от топлината, която получаваме в инфрачервената сауна, се дължи на онзи електромагнитен спектър, който не можем да видим, цветната терапия се фокусира върху спектъра на светлината, който можем да открием. Защото, в комбинация с други методи, тази терапевтична процедура може да бъде много ефективна.
Как работи?
Ако спрете да мислите, до преди не много години лекарите винаги са оперирали облечени в бяло. Но след това те се промениха на зелено или синьо. Защо? Доказано е, че бялото възбужда, променя нервната система, докато другите два цвята означават спокойствие и релаксация. В хромотерапията всеки цвят има специфично и определено значение. И не само значението на използвания тон е от значение, но и частта от тялото, където се прожектира или където се използва, защото всеки цвят въздейства по различен начин на ума и тялото.
В продължение на векове цветът е ефективно средство за лечение на физически, духовни, емоционални и психически проблеми. В Древен Египет е имало лечебни храмове въз основа на светлина и цвят, където те поставяха цветни стъклени панели, за да заливат пациента със слънчевите лъчи, които то прожектира. В болниците по света различни проучвания стигат до заключението, че светлината има терапевтични ефекти лечебни средства за хронична болка, депресия и нарушения на имунната система. Например, лечебните свойства на синята светлина са били много ефективни при лечението на ревматоиден артрит и при лечението на наранена тъкан.
Накратко, използването на светлинна терапия за лечение е неинвазивна алтернатива което може да бъде много полезно, ако се комбинира с други лечебни методи. По същия начин е доказано, че е напълно безопасен както за деца, така и за възрастни и дори за животни.