Методология
ДОБРЕ ДОШЛИ В ПЕРСОНАЛИЗИРАНО ОБУЧЕНИЕ НА ДРУГО НИВО
Казвам се Хуан Давид Бакеро Гонсалес, колумбиец, от Вале дел Каука и от Кали, на 27 години, персонализиран треньор с фокус върху фитнеса, естетическите промени и функционалните подобрения, моите методи на обучение са подкрепени от научни и анатомични изследвания за правилното и оптималното изпълнение на физическото упражнение, гарантиращо поставената цел според всеки отделен случай от спортната или тренировъчната зона, освен това моята програма включва много специфична диета в графици, храни и количества грам по грам, което се подкрепя от научни факти за храненето и спортните добавки, което добавя плюс договорената услуга и прави изпълнението на целта реално заедно с обучението. Процесът на моите клиенти е напълно поверителен, при необходимост не се публикува и не се предоставя информация за промените и целите му.
Класовете разполагат с допълнителни компоненти като тренировка в билярд, спининг, различни форми на кардио удар и метаболитни тренировки, заниманията имат минимална продължителност от 30 минути или максимум 1 час и половина, в зависимост от всяка цел и ниво на тренировка, които всеки спортист има.
КОНТАКТЕН НОМЕР И WHATSAPP: 3 0 5 3 7 4 3 0 9 0
ИМЕЙЛ: juandavidbaquerocoachfitness (at) gmail (точка) com
INSTAGRAM: @ juandavid.777
Академична и професионална кариера
Учих професионален спорт в националното спортно училище, намиращо се в град Кали, опитът ми е в различни спортни зали, където съм работил като персонализиран инструктор, инструктор на пода и паралелно с тези работни места съм работил в свободното си време като личен обучител по адрес; Моите методи на обучение са актуални и в тенденция, както и процедурите, които провеждам, определяйки калоричните разходи за формулиране на диети.
КОНТАКТЕН НОМЕР И WHATSAPP: 3 0 5 3 7 4 3 0 9 0
ИМЕЙЛ: juandavidbaquerocoachfitness (at) gmail (точка) com
INSTAGRAM: @ juandavid.777
Цени
Точност
Заниманията имат минимална продължителност 30 минути или максимум 1 час и половина, в зависимост от всяка цел и ниво на обучение, което всеки спортист има.
За да участвате в класовете, е необходимо лицето или фирмата, която наема услугата, да разполага с основни инструменти като гири, бар, дискове, постелка и йога топка (те могат да бъдат цитирани от дистрибуторите, помощ при покупката и доставката от същото), пространство, подходящо за дейността, която ще извършваме, като парк, пространство във вашата резиденция или фитнес зала, оборудвано поне с основните уреди, ако фитнес залата начислява допълнителна стойност за влизане на персонализиран обучител, тази стойност трябва да се приеме от лицето, което наема услугата, услугата не е замразена, няма заместване на пропуснатите класове, освен ако пропуснатият клас е бил отговорност на треньора, сумата, отменена за услугата, не е частично или изцяло възстановени След стартиране минималният период на престой е 3 месеца от съображения за удобство и на двете страни.
ВКЛЮЧЕНИ В МИТНИЦАТА:
- Вземане на телесни измервания и подробен запис месец по месец (измерванията се правят в началото на всеки месец).
- Обучение, насочено лице в лице.
- Диета с научна подкрепа според целта.
- Специални отстъпки за добавки.
- Отстъпка за стероиди и хормони.
- Готовност за преместване на мястото, където ще се проведе обучението (в рамките на град Кали).
НЕ ВКЛЮЧЕНИ В МИТНИЦАТА:
- Разходи за влизане в салона.
- Транспорт извън град Кали.
- Добавки.
- Стероиди и хормони.
-Инструменти за основно обучение.
ВИРТУАЛНИЯТ/ОНЛАЙН ПЕРСОНАЛИЗИРАН ИМА ИНВЕСТИЦИЯ НА:
-100 000 - Обучение чрез аудиовизуални средства като видео, снимки и аудио.
-100 000 - Хранителен план с научна подкрепа и спортни добавки.
-200 000 - Обучение от аудиовизуални медии и хранителен план
ПЕРСОНАЛИЗИРАНИТЕ 1 до 1 ИМА ИНВЕСТИЦИЯ НА:
-350 000 - от понеделник до петък всяка седмица за един месец
-450 000 - от понеделник до събота всяка седмица за един месец
ПЕРСОНАЛИЗИРАНИТЕ 2 ДО 1 (НА ДВОЙКИ) ИМА ИНВЕСТИЦИЯ НА:
-480 000 - от понеделник до петък всяка седмица за един месец
-560 000 - от понеделник до събота всяка седмица за един месец
УСЛОВИЯ НА ПЕРСОНАЛИЗИРАНИ В ДВОЙКИ:
-Тренирайте едновременно.
-Тренирайте същите дни.
-Стигнете до точка, в която се срещаме тримата.
КОНТАКТЕН НОМЕР И WHATSAPP: 3 0 5 3 7 4 3 0 9 0
ИМЕЙЛ: juandavidbaquerocoachfitness (at) gmail (точка) com
INSTAGRAM: @ juandavid.777
- Отслабване
- Нутриционизъм
- Спортно хранене
Автобиография от Хуан Дейвид
ХУАН ДАВИД БАКЕРО ГОНЗАЛЕЗ
Cc.xxxxxxxxx
Дата на раждане: 22 февруари 1994 г. - 27 години
Адрес на местоживеене: Calle 17 norte # 9a - 65 апартамента 201 Гранада, Кали-Колумбия
Стационарен телефон: 3 0 4 0 5 9 4
Клетка: 3 0 5 3 7 4 3 0 9 0
Имейл: juandavidbaquerocoachfitness (at) gmail (точка) com
Instagram: @ juandavid.777
ЗАМРАЗЕНО Заглавие ПРОФЕСИОНАЛНО В СПОРТ
Вдигане на тежести
Плуване
Футбол на закрито
НАЦИОНАЛНО УЧИЛИЩЕ ЗА СПОРТ КАЛИ-КОЛУМБИЯ
2013 Заглавие СЧЕТОВОДЕН И ФИНАНСОВ ПОМОЩЕН ТЕХНИК
КАЛИ-КОЛУМБИЯ АЛЕКСАНДЪР ФОН ХУМБЛОДТ
2013 Заглавие ЧАСТЕН КУРС НА СИГУРНОСТ
CALI-COLOMBIA SNIPER LTDA
2011 г. сертифициране по плуване в свободен стил, бруст и
обратно.
КАЛИКОЛУМБИЙСКА ВАЛЕКОКАНСКА ЛИГА ЗА ДЕЙНОСТИ
ПОДВОДНА "LIVAS"
2010 степен BACHILLER
КМЕТ НА КАЛИ-КОЛУМБИЯ САНТИАГО ДЕ КАЛИ
Управлявани програми: Word, Excel, Power Point, Outlook, Pages.
Испански: Натал
Междинен английски
От 12.11.2018 г. до момента (Кали-Колумбия)
ПЕРСОНАЛИЗИРАН ОБУЧИТЕЛ В КАЛИ
Сектор СПОРТ И ОТДИХ
Заемана длъжност ЛИЧЕН ОБУЧИТЕЛ
Изпълнени задачи: Продажба на персонализирана услуга за обучение 1 към 1 или 2
a 1 (по двойки), обща оценка, измерване на периметри и
телесни измервания, плиометрия (определете процента на
мазнини с помощта на дебеломер или адипометър), попитайте
за възможни наранявания или патологии на клиента, определете техните
калорични разходи чрез формулите на Бенедикт или
McArldle, диета, съответстваща на вашата цел,
разработете план за обучение според вашето състояние
физически и цели, осигуряват подкрепа по време на
обучение, помогнете за извършване на асистирано разтягане
край на рутината.
От 15.05.2019 г. до 12.10.2019 г. (Кали-Колумбия)
ATLETIC FITNESS GYM (фитнес събития)
Сектор СПОРТ И ОТДИХ
Заемана длъжност РАСТИТЕЛЕН ИНСТРУКТОР
Изпълнени задачи: Получаване на нови клиенти за извършване на измервания
тяло, дайте или им възложете тренировъчна програма
съответстващи на вашите цели, бъдете в течение на клиентите
нова и стара фитнес зала осигуряват ред и добро
използване на фитнес залата, дайте класове за функционално обучение
всеки ден от понеделник до петък, мотивирайте, дайте сделка
клиентите и осигурете правилното затваряне на
фитнес зала изцяло.
От 29.01.2019 до 28.02.2019 (Кали-Колумбия)
ТЕЛЕВИЗОР СКАНДИНАВИЯ
Сектор СПОРТ И ОТДИХ
Заемана позиция РАСТИТЕЛЕН ИНСТРУКТОР замяна
неспособност
Изпълнени задачи: Получаване на нови клиенти за извършване на измервания
тяло, дайте или им възложете тренировъчна програма
съответстващи на вашите цели, бъдете в течение на клиентите
нова и стара фитнес зала, предлагайте моите услуги
Персонализирано мотивиране на нови и стари клиенти да гарантират
за реда и доброто използване на фитнеса провеждайте уроци
функционална тренировка и корем според програмирането
на фитнеса, помогнете да разтегнете клиентите и да се съсредоточите с
клиенти в аспекта на нарастване на мускулната маса.
От 14.01.2018 г. до 25.01.2019 г. (Кали-Колумбия)
LEANDRO GYM
Сектор СПОРТ И ОТДИХ
Заемана длъжност РАСТИТЕЛЕН ИНСТРУКТОР
Изпълнени задачи: Получаване на нови клиенти за извършване на измервания
тяло, дайте или им възложете тренировъчна програма
съответстващи на вашите цели, бъдете в течение на клиентите
нови и стари от фитнеса за предотвратяване на наранявания или
инцидент с лошо изпълнени упражнения, предложи моята
персонализирани услуги, съветвайте всички клиенти за
относно добавките и храненето за всяка цел и
всеки случай, мотивирайте нови и стари клиенти да осигурят
реда на фитнеса и правилното използване на уредите
и машини, за да се избегнат повреди или загуби.
От 21.01.2016 г. до 28.02.2017 г. (Кали-Колумбия)
КОЛУМБСКА КОРПОРАЦИЯ ПО ЛОГИСТИКА CCL
Сектор ТРАНСПОРТ, СЪХРАНЕНИЕ И МАКВИЛИ
Заемана длъжност асистент по административна сигурност
Изпълнени задачи: Контрол и запис на влизане и излизане на персонал, превозни средства,
транспортери и стоки и оставете запис в sigware
(собствена програма на компанията) Excel, Word и поща
Outlook, си сътрудничат с индустриалната сигурност и заявките на
лично.
От 12.04.2013 г. до 27.12.2014 г. (Кали-Колумбия)
СИГУРНОСТ НА ДОЛИНАТА АНДИНА
Сектор ПРОФЕСИОНАЛНИ УСЛУГИ (ЧАСТНА СИГУРНОСТ)
Заемана длъжност Супервайзор
Изпълнени задачи: Първоначално функциите ми бяха да предотвратявам, възпирам, рискувам и
заплахи за хората и тяхното имущество тогава
повишен до съответния моторизиран и накрая до надзорник
моторизирана, в чиято позиция функциите ми бяха да оценявам
аварийни системи, видео, комуникация, ескорт,
акомпанименти, подкрепа, оценка на служителите на
компания ще предостави своите услуги коректно, преглед на
ARL EPS, генерирайте отчети за регионалния мениджър на
сигурност на клиент на компанията Almacenes Success и Andina
Сигурност на долината
ДЖАЙМЕ ХЕРНАН КАСТРО ГОМЕЗ
ПРИЯТЕЛ (ПЕРЕЙРА-КОЛУМБИЯ)
Професия ТЕХНИК В ЛЕТАТА НА ВЪЗДУХОПЛАВАТЕЛНИ СРЕДСТВА
Телефон (скрита информация)
ФРАНЦИСКО ЯВИР ГИЛ КАСТИЛО
ПРИЯТЕЛ (КАЛИ-КОЛУМБИЯ)
Окупация СОЦИАЛЕН КОМУНИКАТОР
Телефон (скрита информация)
ЛИЛИАНА ГОНЗАЛЕЗ ГОНИМА
TIA (КАЛИ-КОЛУМБИЯ)
Професия АДМИНИСТРАТИВЕН СЕКРЕТАР
Телефон (скрита информация) - (скрита информация)
Спортни хобита: вдигане на тежести, футбол, бягане,
Плувен спорт в неговите модалности.