• Испански
    • Немски
    • Английски
    • Френски
    • Италиански
  • Евро
    • CHF
    • GBP Ј
  • Информация
    • Контакт
    • сметка
    • Отмяна
    • Условия за обслужване
    • Декларация за защита на данните
    • Начини на плащане
    • Опции за доставка
    • Отпечатък на лапа
  • Впиши се
  • Контакт
  • 0,00 евро 0
  • Безплатна спедиция: Германия около 80 Ђ, EU + CH ab 199 Ђ

тази

Образуване на обръч Хула
Повечето хора преминават през деня с малко или едностранчиви движения. Продължителното седене в офиса, изправената работа или повдигането на тежки предмети са не само полезни за вашето здраве. Човешкото тяло е движение и в медицината има все повече доказателства, че редовните упражнения са от съществено значение за здравето. Липсата на движение също означава, че все повече хора са потенциални клиенти с наднормено тегло.

Тогава всеки, който реши да интегрира повече спорт или гимнастика в живота си, имаме избор от много спортове. Образуването на хулахуп е едно от тях, а движението с хулахуп също е особено добро за отслабване. Особено харесват малките джобове мазнини, които те крият точно около зоната около ханша и корема. Често мускулите в този момент от живота едва ли се изискват толкова малко или само от едната страна. Така че може да доведе и до напрежение, което засяга цялото тяло. Чрез обучението на Hulahoop тези проблеми могат лесно да бъдат създадени от света. И също така е много забавно да увиете пръстена с хула около него.

обръч
За да започнете с Hulahoop, трябва, разбира се, веднъж най-добрите гуми. За всяка от целите на обучението тук има най-добрите гуми. Умната комбинация от гимнастически пръстени и масажни гуми удвоява тренировъчния ефект. Мънистата на обръча Hula осигуряват масажния ефект. По-голям брой шипове усилват ефекта от масажа.
За чувствителни хора се препоръчва пяната с омекотяване на пръстена Hoola, за да се предотврати образуването на синини под кожата, тенденцията на някои хора. Тези натъртвания по тазобедрената става, които могат да възникнат в началото на тренировката, което е пътят към единствената травма, която носи обръчът на Hula.

Който иска да тренира интензивно мускулите си, може да използва и гумата Hulahoop с интегрирани тежести. След това метаболизмът и изгарянето на мазнините са силно насочени от тренировките. Много специален ефект има хулахупът с магнити. Тук доказаната лечебна сила на магнитните полета се използва за цялостно лечение на тялото. Особено при състояния на изтощение и изгаряне тези хула-обръчи са се доказали. Използването на магнитна лента стимулира отделянето на важни химикали и активира собствените лечебни сили на организма.

Купете хула обръч
При закупуване на хула не се вземат предвид няколко фактора. Целта на обучението също играе роля като вашето собствено телесно тегло и предишен опит в района на персонала на Hulahoop.

За начинаещи, които е важно да знаят: С големите и тежки гуми на Hulahoop е по-лесно да научите Hulahoop. Носете много тежък обръч с хула с предполагаем лек човек, с натъртвания, които се появяват по-бързо поради липсващия защитен мастен слой.
Но който има твърде много от тези възглавници, може да прибегне до започване на формирането на по-тежка гума.

Размерът на хула трябва да се основава на размера на тялото. Основното правило тук е, че обръчът трябва да достига от земята до корема.
Всеки, който има много практика, може да използва и по-малък хулахуп. За допълнително разширяване на обучението с Hulahoop обаче, различни програми като танци на обръч или репетиции предлагат циркови трикове с обръчи.

Хоопомания
Hooomania hula hoop помага на начинаещите и по-ниските междинни продукти да изберат правилната гума. За начинаещи, особено лекият обръч с обръч, обръчът и тънкият корпус, подходящ, споменатият тънък обръч е разработен за много леки мъже до 55 кг. Хората с повишено затлъстяване трябва да използват в началото на обучението си в Hoopomania голям или анион анион.
По-късно можете да си купите гуми, а след това да усъвършенствате тежкия хулахуп. Използват се обръч за действие, обръч Vital или обръч от титан.
С всички тези гуми в началото на директното обучение е възможно в краткосрочен план. Независимо дали на закрито или на открито. Изисква само достатъчно голяма площ, за да може да се движи свободно с Hulahoop. Тогава можете да започнете, тъй като забавлението с Hulahoop започва и тялото наистина вибрира.