#HulaHoop семинар, предоставен от @ silvanap28 ⭕💙✨ ·
🗓Събота 28 март
⏰От 14:00 до 15:30
Flying @ flying_tree_yoga Tv. 39A # 7185, Меделин, Антиокия
* Включва заем хула * Двуезичен клас * DJ комплект с DJ @dishesdelicious 🎛 ·
Разходи - 35 хиляди COP на човек ОГРАНИЧЕНИ ПРОСТРАНСТВА!
Регистрация чрез DM: 312 6398802
Какво е хула обръч?
Hula Hoop е забавна и здравословна сърдечно-съдова дейност. Това е добър начин за упражнения и изгаряне на калории. Счита се и за форма на цирково изкуство!
Това са някои от най-важните ползи които се получават чрез практикуване на тази дейност:
- Чувствайте се по-добре и имайте повече енергия.
- Стимулират концентрацията и психомоторните умения.
- Укрепва и спомага за намаляване на централната област на стомаха, като предотвратява натрупването на мазнини и задържане на течности в кръста.
- Повишава сърдечно-съдовата издръжливост.
- Укрепване и тонизиране на коремните мускули, гърба, краката и ръцете.
- Подобрете телесната интелигентност, като научите предизвикателни нови трикове.
- Развийте гъвкавост и баланс.
- Изразете се по нов начин в музикалния ритъм и това, което ви харесва, научете се да чувствате повече за тялото си - подсилена интуиция на тялото.
- Открийте ново ниво на доверие в себе си
- Дава възможност за среща с нови приятели. Има обръчи по целия свят.
- По тези начини и много други можете да промените живота си!
За какво става въпрос и за кого е предназначен?
Този курс е насочен към тези, които искат да започнат да практикуват хулахуп, хора, които вече имат предишни знания, но не знаят как да започнат да смесват всичко, което знаят за една рутина, със собствените си трикове, или хора, които просто искат да се възползват максимално от това те знаят и се научават да правят и адаптират нови движения.
Ще направим прости и по-основни трикове. И ще научим последователност, която създава нови предизвикателства при практикуването на същите тези трикове, така че те да станат уникални последователности, направени в стила на всеки практикуващ. И накрая, за авантюристите ще имаме по-напреднали движения и комбинации.
Това ще помогне на всички нива да напредват със собствено темпо и да поставят свой личен контакт!