Хранителни съвети

Публикувано от: Марта Рей 03.11.2020

Марта Рей

Последна публикация от Марта Рей (виж всички)

  • По дяволите да си дебел - 13.01.2021
  • Каква е разликата между диета и светлина? - 01/12/2021
  • Как да отслабите корема си? - 01/11/2021

намаляване масажите
Намаляването на масажите е чудесна помощ за отслабване, което, докато сме на диета, може да ни помогне да постигнем целта си много по-рано. Въпреки че намаляването на обема не винаги означава отслабване на кантара.

Техниките, използвани при намаляване на масажите спомагат за засилване на кръвообращението, което реактивира локалния метаболизъм и мобилизира вътреклетъчните течности и мазнини, така че тялото да ги асимилира и елиминира правилно.

The движения които се извършват при тези масажи, спомагат за разтварянето на мастната тъкан в райони, където има натрупани мазнини. Този процес е много по-бърз при мъжете, отколкото при жените, тъй като жените имат по-дебел слой мазнини от мъжете и това е по-непокорно, което струва повече работа за неговото премахване.

Техниките или движенията на редуциращите масажи са

Месене. Състои се от дълбока работа върху мускулните влакна, при която те се повдигат и компресират по начин, който стимулира нервно-мускулния апарат.

Прищипване. Чрез прищипване на дадена област и освобождаване се насърчават циркулацията и мускулното хранене. Това е като когато многократно изстискваме гъба под вода. Това се прави чрез потупване на областите, където искаме да загубим мазнини.

Докоснете. Това е триене, което се извършва върху натрупванията на мазнини, в различни посоки, за да активира зоната и да мобилизира интерстициалните течности на тъканта, както и натрупаните мазнини.

Вибрации. Прави се или с много бързи перкусионни движения на ръцете, или с помощта на специфично оборудване за тях, каквито могат да бъдат ултразвуците, които ще видим по-късно.

Тези движения, извършени в правилния ред и посока, произвеждат мобилизация на веществата, задържани в тъканите, които ни карат да имаме повече обем и следователно ни правят по-дебели.

Оборудване за намаляване на масажите .

Ако тези движения се извършват и с помощта на специално оборудване за това, резултатите са грандиозни.

Velasmooth.

Комбинира масаж с биполярна радиочестота и инфрачервена светлина.

При биполярната радиочестота има нагряване в дълбоките области на дермата, което стимулира метаболизма на тъканите Благодарение на което се получава страхотен липолитичен ефект. Какво още стимулира фибробластите присъства в тъканта за производство на колаген и еластин, които произвежда стягане в тъканта. Целият този процес се подпомага и от инфрачервената светлина, която улеснява клетъчното активиране и реабсорбция на извънклетъчната течност от тъканите и подобрява доставката на кислород в тъканите чрез насърчаване на клетъчния обмен.

В допълнение, устройството произвежда всмукване, което увеличава кръвта и лимфния поток, което насърчава бързото елиминиране на всички отпадъци и помага за разгъването на кожната и подкожната равнина, за да се получат по-задоволителни резултати.

Това лечение е идеално в случай на целулит.

Ултразвук.

Тя се основава на много високочестотна звукова вибрация, незабележима за човешкото ухо. Те са механични вълнови трептения, чиито честоти надвишават 20 KHz. Ултразвукът работи, като донася топлина до най-дълбоките слоеве на кожата които увеличават клетъчния метаболизъм и подобряват кръвообращението. Той също така увеличава пропускливостта на клетъчните мембрани, което е от голяма помощ, когато клетките елиминират токсините, които са натрупали и следователно намаляват обема си.

Биоелектрична стимулация или Ultraset Ross

Това е устройство, което също се основава на ултразвук. Той произвежда ултразвукови микровибрации, които осигуряват микромасаж на тъканно ниво, т.е. в тъканта, който благодарение на увеличаването на локалната топлина, която причинява, активира метаболитните процеси, като им дава допълнителен принос на жизненост за носни кърпи. Той също така има различен набор от апликатори, които специално обработват всяко тяло или лицева област

Indiba, Deep Beauty система.

Основата на работата на Indiba е a високочестотна студена енергия, която произвежда реакция в тялото чрез увеличаване на локалната топлина. Това увеличаване на местната топлина се произвежда от много голямо увеличение на клетъчния метаболизъм, осъществявано от тялото, за да се защити от агресията, която предполага прилагането на студ. Това е това, което е известно като криотерапия.

Това повишаване на температурата се случва от вътрешната страна на тъканта навън, което мобилизира всички токсини и натрупаните мазнини, за да може тялото да ги обработва и изхвърля по-лесно.

Пресотерапия.

Това е най-лесният начин за елиминиране на мазнини и токсини от тялото ни без усилия. Това е лечение, което използва въздушно налягане и всмукване, за извършване на лимфен масаж предимно в областта на краката и ханша. Ползите от пресотерапията включват намаляване на отока или отока, корекция на някои промени във венозното връщане и възможността за намаляване на целулита. Благодарение на налягането и засмукването, зоната се източва, стимулирайки кръвоносната и лимфната система, която помага да се пренесе цялата излишна интерстициална течност и мазнините, разположени в адипоцитите, до зоните, където тялото елиминира този вид клетъчни странични продукти по начин, по който можем да намалим силата на звука по възможно най-удобния начин.

Хидротерапия.

Базира се на стимулиране на тъканите благодарение на водата при различно налягане и температури, които улесняват елиминирането на тази течност, натрупана в тъканите.

Всички тези лечения също активират кръвообращението, така че техните ефекти продължават да се проявяват в дните след сесията.

Идеята за намаляване на масажите е да се разрежда мастната тъкан, така че тялото да може да я елиминира по-ефективно чрез храносмилателната система, под формата на изпотяване или урина. Възможно е да се намали до два сантиметра обем за една сесия, която трае около два или три часа, а за около десет сесии можем да загубим между 10 и 12 сантиметра.

Смеете ли да намалите сантиметрите, лежащи на носилка, без да полагате никакви усилия? Свържете се с нас и резервирайте сесията си за намаляване сега.