Ибан Убаретксена, директор на Института по биофизика към Университета на Страната на баските, препоръчва тези храни на хора, страдащи от болестта

болестта

Време за четене: 2 '

11 АПРИЛ 2019 - 13:58 Актуализирано 14:27

Днес Международен ден на Паркинсон, невродегенеративно заболяване, характеризиращо се предимно с влияние върху способността за движение. Основните му симптоми са бавност (наричана още брадикинезия), мускулна скованост или тремор.

# WorldParkinsonDay. Невродегенеративно заболяване, което засяга 160 000 души в Испания и над 7 милиона души в света. Нека не позволяваме да се превърне в най-често срещаната # тежка болест. Знаейки, че това е първата стъпка за борба с него. https://t.co/fsRgrhBDqm pic.twitter.com/XJCUOnMe7U

- Федерация на Паркинсон (@ParkinsonFEP) 11 април 2019 г.

въпреки това, напредък в научните изследвания и медицината позволявайте на хората с това заболяване да изпълняват ежедневните си задачи по възможно най-сходния начин с начина, по който са го правили в живота си преди заболяването.

Моят 91-годишен дядо е диагностициран повече от 10 години

Повече изследвания
Повече психосоциални грижи
Повече грижи за болногледача

За всички тези болни

Световна здравна организация Инфографика pic.twitter.com/DVH6AqRJB0

- Arantxa Sáez Sánchez (@saezatxa) 11 април 2019 г.

Освен това има много начини да се опитате да подобрите по някакъв начин състоянието на пациентите. Един от тях е чрез диета.

Храненето добре е една от максимите, които трябва да поддържаме в живота си. Поддържането на диетичен баланс е нещо, което неизбежно подобрява здравето ни, помага ни да бъдем по-активни и здрави. И пациентите на Паркинсон не са освободени от това.

Най-добрите храни за хора с Паркинсон

Ибан Убаретксена, директор на Института по биофизика към Университета на Страната на баските посочва, че един от витамините, който действа като инхибитор на ензим, вреден за пациентите, е витамин b12. Самият Ubarretxena посочва; „Това е голям напредък, тъй като е невропротективен витамин в животински модели и с механизъм, различен от този на съществуващите в момента инхибитори, той може да служи като основа за разработване на нови терапии срещу наследствената болест на Паркинсон, свързани с патогенни варианти на ензима LRRK2“.

Експертът препоръчва; „Закусете пълноценно и малко вечеряйте, яжте зеленчуци всеки ден и яжте по три парчета плодове на ден, яжте синя риба три до четири пъти седмично и намалете приема на мазнини“.& NegativeThinSpace;

Това е добра идея насърчаване на консумацията на храни, богати на допамин (бобови растения) и серотонин (хидрати). Допаминът може да се намери в боб, зелен фасул и домати; и серотонин във въглехидратите (препоръчително е да ги приемате в неразделна форма)