Когато майка ми ще претегля, изглежда, че когато някой е искал да се обади с антенен мобилен телефон: тя взема устройството и започва да ходи от едната страна до другата, убедена, че теглото върху плочка (еквивалент на сигнал за мобилен телефон по това време) ще се различава от този на плочката на.

идеалното

Тя не е виновна. Има римски такива, които на практика са такива: неравностите на пода могат да ги накарат да пресметнат теглото и че то варира от едната страна до другата.

Дори може да се случи така, че ако се претеглите в плота за баня, номерът е различен, отколкото ако го направите две минути по-късно в Tanita, който имам там, където обслужвам клиентите си.

Марката на екипа е свързана с това и с прецизността на резултатите, които всеки от тях хвърля.

Но как тогава да си обясните, че ако се претеглите на Tanita, поставен на определена плочка един ден, той тежи различно и има различен процент мазнини, отколкото ако го претеглите на следващия ден на същото устройство, поставено в същото място?

Това вече не е вината на устройството, а по-скоро условията, при които то се претегля.

Tanitas, подобно на други устройства с биоелектричен импеданс, са в състояние да изчислят теглото, процента на мазнините, костната плътност и други аспекти на телесния състав, благодарение на ниско ниво на електрически ток, който преминава през тялото и който измерва импеданса или опозицията на текущия поток.

Колкото повече точки на допир има машината, толкова по-точен е резултатът, който произвежда --- и следователно толкова по-скъпо струва.---.

Науката, която стои зад това, се основава на изчисляването на общото водно съдържание на индивида. Това е така, защото електролитите в телесната вода са отлични проводници на електрически ток и мастната тъкан има малко съдържание в тях.

А) Да, Колкото повече мазнини има тялото ви, толкова по-голямо съпротивление ще има електрическият поток, докато преминава през него.

Но също така, колкото по-дехидратирани сте, толкова по-малко проводим материал ще имате за този маршрут и машината може да се „обърка“ и да го интерпретира като мастна тъкан.

Според треньора Кристиан Азофейфа, нивото на хидратация в клиента е важен източник на грешка в този метод за оценка и до 4% грешка в изчислението може да се припише на него.

„Дехидратацията може да генерира подценяване на до 5 кг маса без мазнини”, Обясни професорът от курса Функционална оценка на клиента в личното обучение на UNA.

Но това не е единственият фактор, който влияе: след като сте яли, пили, спортували, уринирали, ходили до тоалетната и дори сте ходили с менструалния цикъл, може да повлияе на изчислението и да даде грешни данни.

Затова препоръчва не яжте и не пийте в продължение на четири часа преди измерване; и се въздържайте от консумация на алкохол в продължение на 48 часа преди това.В противен случай съществува възможност за надценяване на обезмаслената маса с почти 1,5 кг.

Нито трябва да упражнявате 12 часа преди измерването тъй като това може да подцени обезмаслената маса с до 12 кг.

Физическият педагог също препоръчва изпразнете напълно пикочния мехур в рамките на 30 минути, преди да се измериш и ако влезеш в дни на менструация, разсрочване за друг ден.