В нощите на лятото сме по-настроени за леки и лесно смилаеми вечери. Високите температури и дългите часове ни канят да вечеряме с пресни и лесно приготвени храни, които ни помагат да спим добре, без да се чувстваме тежки.
Вечерята също е подходящо време за компенсиране на типичните излишъци за деня през летния сезон със здравословни храни и пълен с витамини, от които се нуждаем, за да се радваме на лятото и ваканциите с цялата си енергия. идеи за приготвяне на леки летни вечери? Тук предлагаме някои Разкажете ни повече!
-
Салата от кускус и грейпфрут. Пригответе прекрасна лятна вечеря с кускус, цвекло, грейпфрут и прясно козе сирене. Сварете кускус и го оставете да си почине и да се охлади. Междувременно нарежете и нарежете грейпфрутите,
Лека салата от кускус за лятото
- Освежаващи и нискокалорични идеи, за да останете на линия през лятото
- Летни идеи за напитки - актуални био еко рецепти
- Война срещу калории упражнения за отслабване ИДЕИ Mercado Libre Колумбия
- Експертите препоръчват продължаване на средиземноморската диета през лятото, за да се избегне напълняване
- Диетата със сладолед, за да отслабнете и да не наддавате през лятото