С неотдавнашния вкус на преживяването в Бургос ви насърчавам да се срещнете и с нас в Саламанка.
Насладихме се много ... участниците заявиха, че искат да продължат да се задълбочават, практикуват и изживяват толкова много красота, толкова много знаейки, че тази философия на живота съдържа.
Ние сме надминали бариерите, ... че изглежда, че те не са били такива (например в медитация, в асани).
В тези II конференции сме отделили време за откриване на по-фини и задълбочени аспекти на това знание на предците, за обогатяване на редовната практика, всяка на мястото си от по-широко и трансформиращо разбиране.
За мен това е лично подарък да практикувам и да пея с вас.
Ще се видим, ... в Саламанка.
Събота, 25 ноември от 16:00 до 19:30.
Дълбока йога
Теория:
• Измерение и дълбоко въздействие на йога позите. Психичен ефект на асани (пози).
• Външна йога и вътрешна йога.
• Хатха йога за раджа йога (от „физическа“ до психическа).
Практика:
• Движение и витализация на тялото. Асани.
• Балансиране на ума чрез внимателна и задълбочена практика. Пранаяма.
• По пътя към Вътрешната тишина. Естествена релаксация-медитация.
Неделя 26 от 10:00 до 13:30.
Медитации
Теория:
• Същността на медитацията. Най-важната практика на йога. Състоянието на не-ум.
• Сагуна и Ниргуна.
• Swadhiaya (проучване-размисъл). Въведение в Bhagavad Gita, ръководство с инструкции за практически живот. Кармични закони и прераждане. Духовната природа на човешкото същество.
Практика:
• Подготовка на тялото. Асани и пранаями за медитация.
• Различните форми на медитация. Седнал, легнал, ходещ.
Неделя 26 от 16:00 до 19:00 часа.
Мантра йога
Теория:
• Варнас и Деванагари, ... звуковият произход на проявената Вселена.
• Как да хармонизирате вашето микрокосмос-тяло чрез мантри.
• Мантра рецитира, пее, пише.
• Swadhiaya: (проучване-размисъл). Кажи ми какво ядеш и аз ще ти кажа кой си. Значението на "Йогичната диета".
Практика:
• Мантра Пуруша (санскритската азбука, отекваща във вашата вселена на тялото).
• Ликита Джапа, Джапа Мала, Аджапа Джапа.
• Киртан. Песен за мантрите, ... пейте и обичайте, ...
Цена: 80 €
За да резервирате мястото си, направете депозит (невъзстановим) в размер на € 30 на Eva Klimberg ING DIRECT Nº ES 17 1465 0100 91 1707449208 и ми изпратете имейл: [email protected]) или WhatsApp на 645 584 395.
Място: стая за изкуство и движение LA NÓMADA - C/Ayala 18-20 bajo - Tlf: 92 399 64 17
ВЕРОЯТНО ЩЕ ЗАВЪРШИМ ПО-КЪСНО, НЕ, ДАЙМЕ СИ МАРГИН С ЛИЧНИТЕ АНГАЖИМЕНТИ ПО-КЪСНО.
Благодаря много. Очаквам ви с нетърпение!
Ева Климберг с повече от 20 години опит е преподавател по психология и дълбока философия на йога, медитация и пранаяма в различни обучителни курсове. Организира йога дни, ритрийтове и празници в цялата национална география.