Вече ви предупреждаваме за менюто на вашия Валентин: науката потвърждава, че храни-афродизиак НЕ съществуват. въпреки това, връзката между храната и сексуалното желание наистина съществува и учените току-що потвърдиха това с неотдавнашно проучване, свързано в допълнение с отслабване. Има ли диета, с която освен да отслабнете, можете да повлияете положително на сексуалния си живот? Да, и той е известният - и малко противоречив- кетогенна диета, известна още като кето диета.

диета

Храните, които ще ви накарат да имате по-добра кожа

Да приемем, че кетогенната диета е такава един от тези рестриктивни които са генерирали много дебат в последните години. Има високо съдържание на (добри) мазнини, ниско съдържание на въглехидрати и със средно количество протеин; уж успява да изгаря лошите мазнини с консумацията на добри и ниската консумация на въглехидрати. Никога не бихме се осмелили да го препоръчаме на никого, без предварително да се консултираме с лекар, но, както посочват някои, които са го следвали, забелязват необичайно повишаване на вашето либидо.

Това би било страничен ефект от самия кето, който произвежда хормонални промени, които засягат сексуалното желание. Докато други режими имат отрицателен ефект върху либидото (тези, които напълно ограничават въглехидратите, което значително намалява нивата на енергия, което означава по-малко желание за секс), той включва някои хидрати така че този проблем е намален.

Въпреки всичко, диетолозите намират причината за това засилено желание за ограничаване на въглехидратите в началната фаза. Тялото преминава през момент, известен като кето грип, в който тялото свиква с това ново състояние; като свикне и е по-добре без въглехидрати и с повече добри мазнини, някои хора съобщават, че забелязват как либидото им се подобрява.

Освен това, когато приемът на въглехидрати е намален в дългосрочен план, може да бъде произвеждат по-малко лептин, хормонът, който помага за регулирането на половите хормони. Така те произвеждат по-свободно и ето как либидото расте.

С тези резултати, получени от диетолозите, не искаме без консултация със специалист да намалите драстично консумацията на въглехидрати или да бъдете демонизирани. Но би било интересно да се анализира колко от тях ядем всеки ден (и дали са сложни или прости) и как са нивата ни на енергия. И в случай, че ги консумираме в излишък, може би ще бъдем положително изненадани - а също и по отношение на секса - като ги намалим умерено.

Храните, които ще ви накарат да имате по-добра кожа