Диетолог Диетолог Реус - Тарагона

  • Диета отслабнете
  • Диетолог Реус
  • / 3 март 2017 г.
  • / Кристина Санчес Рейес
  • / Без коментар
  • / 2570 преглеждания

теглото

Когато човек не се чувства добре с външния си вид, единственото нещо, което обикновено цени, е теглото. Сериозна грешка.

Трябва да подобрим здравето си чрез a глобална промяна. Това включва промяна в теглото, ако е необходимо. Но, както обикновено се случва в повечето случаи, има наднормено тегло, намаляване на процента на мазнини.

Следователно е необходимо да се направи a антропометричен контрол да се оцени първоначалната ситуация на всеки човек и постепенно да се оценят какви са промените.

Това е от малка полза, отслабване поради загуба на мускулна маса. Следователно същественото е отслабвайте постепенно, причинявайки загуба на мастна маса. Какво ще доведе, намаляване на обема.

Всичко това, с хранително образование, което ще ни помогне да поддържаме целите си.