Симптомите на това заболяване, което продължава няколко дни, са диария, повръщане, треска и болки в корема, но има редица основни правила, които го правят по-поносим

гастроентерит

„Red Hot Chili Peppers отменят два концерта поради гастроентерита на певеца си“ или „Неймар, откажете следващата игра поради гастроентерит“. Не е толкова рядко да страдаме от гастроентерит, който може да ни изведе от играта за един сезон. Дори големите го страдат. Почти винаги с вирусна причина се характеризира с възпаление на стомаха, засягащо функциите на червата. Неговите симптоми са диария, повръщане, треска и болки в корема, водещи до отхвърляне на храна и течности в продължение на няколко дни и това може да причини дехидратация.

Какво да правим с гастроентерит? Това е плодородна област за руморология и където всяко семейство има своя собствена "магическа рецепта" за спиране на злото. Но лекарите са ясни съвети и диета срещу гастроентерит да излезе възможно най-скоро от транса и най-вече да избегне големи проблеми.

Първите 12 часа

Препоръчително е не яжте твърда храна. За малки деца очакваното време е от 4 до 6 часа и поне 12 часа в случай на възрастни. Само в този интервал напитки с минерални соли за орална рехидратация или алкална лимонада, пиене в малки количества, непрекъснато.

- The соли за орална рехидратация се приготвят със серумни сашета, които се купуват изключително в аптеките.

- Алкална лимонада може да се приготви у дома с 1 литър преварена вода, добавете сока от 2 или 3 лимона, половин чаена лъжичка бикарбонат, половин чаена лъжичка сол и 2 или 3 супени лъжици захар.

Когато първата фаза бъде контролирана (лекарите изчисляват, че по-малко от 3 посещения в тоалетната на ден), тя ще бъде въведена постепенно твърда диета, В малки количества.

Разрешени храни

Супи ориз, на морков или от риба.

Пюре картофи или карора.

Яйце напоена, твърда или тортила.

Бяла риба варени или на скара.

Месо от птица варени или на скара. Без кожа.

Apple печена, окислена ябълка с капка лимон (настъргана или обелена и начупена на парчета, оставяща да се проветри известно време, за да се окисли), Дюля или живовляк зрял.

бял хляб препечен.

На закуска, бистри инфузии от чай или лайка, подсладени със захарин.

Забранена храна

Не взимай мляко нито производни. Може да търпи натурално кисело мляко и пресни сирена след видимо подобрение.

The плодове и зеленчуци сурово трябва да се избягва. Зелени зеленчуци като Швейцарска манголд, спанак или маруля, както и поглъщането на бадеми, компоти, орехи Y. черен хляб, за слабителния си ефект.

Нищо от сладка: Бонбони, шоколадови бонбони, сладкарница Y. захар обикновено.

Да се ​​избегне много студени напитки, напитки освежаващо и минерално-лечебни води с газ.

Медицински грижи

Във всеки случай, преди всяка упорита диария или висока температура, се препоръчва консултация с лекар.

Съвети за предотвратяване

Испанското общество за инфекциозни болести и клинична микробиология разработи серия от прости съвети, които да следвате:

1. Измийте ръцете си със сапун и вода, особено след използване на банята или смяна на памперси. Също така е важно да го направите преди хранене.

2. Когато готвим, трябва да почистим повърхностите, масите, ножовете и другите прибори преди да започнем да готвим и всеки път, когато ги използваме.

3. Дръжте храни от животински произход отделени от суровите храни от покупката до приготвянето.

4. Измийте много добре плодовете и зеленчуците .

5. Гответе храната старателно, преди да я консумирате, тъй като топлината унищожава повечето инфекциозни агенти, присъстващи в храната.

6. Важно е да се съхраняват добре храните, особено тези, които изискват охлаждане. Освен това не е необходимо да поглъщате такива след изтичането на срока им на годност.

7. В никакъв случай не трябва да приготвяте храна, ако имате повръщане или диария.

8. В случай на повръщане и диария е важно да дезинфекцирате замърсените повърхности с белина и да изперете мръсни дрехи и спално бельо, като внимателно боравите с тези дрехи.