Една трета от хората с нормално тегло, според този показател, всъщност са с наднормено тегло, когато измерват мазнините си

Университетът в Навара създава нов алгоритъм за измерване на наднорменото тегло

До 29% от хората, които са слаби според техния индекс на телесна маса (ИТМ), биха били наистина затлъстели, ако погледнат количеството си мазнини, според проучване с 6000 души, проведено от Университета в Навара. Работата е последно предупреждение, така че измерването на проблем, свързан с общественото здраве, толкова сериозен като затлъстяването или наднорменото тегло (изчислено е, че около 40% от испанците са в една от тези категории) се извършва въз основа на други параметри.

индекс

ИТМ има предимство: той се изчислява много лесно. Просто разделете теглото в килограми на квадрата на височината в метри. Или, за да го улесните, можете да разделите тежестта на височината и да разделите резултата отново на височината. Например за човек с тегло 70 килограма и 1,70 метра неговият ИТМ е 24,2: нормален.

Резултатите от този индекс са лесни за сравнение. Ако е по-малко от 15, е с поднормено тегло; между 15 и 18.50, слабост; между 18,5 и 25 е нормално; от 25 до 30 имате наднормено тегло, а от там и затлъстяване.

Но както видяха изследователите, това не е така. „Проверихме, че методът на ИТМ предлага много висока честота на грешки при диагностицирането на затлъстели хора“, предупреждава Хавиер Гомес Амбрози, изследовател в Изследователската лаборатория по метаболизъм на клиниката, група, ръководена от д-р Гема Фрюбек, директор на лабораторията и президент на Европейското общество за изследване на затлъстяването (EASO).

Друг пример: 80% от тези, които попадат в категорията с наднормено тегло, всъщност биха били със затлъстяване.

CUN-BAE (Clinica Universidad de Navarra - оценител на телесните мазнини)
Предсказуемо уравнение, публикувано в Международен вестник на затлъстяването

Очаквани телесни мазнини: []

Мазнини% Диапазони Мъже жениНормално теглонаднормено теглоЗатлъстяване
До 20,0%До 30,0%
От 20,1% до 25,0%От 30,1% на 35%
над 25,1%Повече от 35,1%

Тези диапазони са най-често използваните за кавказки субекти.

Gómez-Ambrosi J, Silva C, Galofré JC, Escalada J, Santos S, Millán D, Vila N, Ibañez P, Gil MJ, Valentí V, Rotellar F, Ramírez B, Salvador J, Frühbeck G. Класификацията на индекса на телесна маса пропуска субекти с повишени кардиометаболитни рискови фактори, свързани с повишено затлъстяване. Международен вестник за затлъстяването 2011; в преса.

За да стигнат до тези заключения, изследователите са измерили процента телесни мазнини.

Грешката не е безобидна. „Ние показахме, че тези субекти, считани за слаби или с наднормено тегло, които наистина имат висок процент мазнини, имат високи нива на кръвно налягане, глюкоза, инсулин, както и холестерол, триглицериди и маркери за възпаление“, казва Гомес Амбрози. В този смисъл специалистът подчертава, че „всички тези биомаркери разкриват отрицателни последици за здравето на хората, при които тези рискови фактори се игнорират, защото се считат за слаби или най-много с наднормено тегло според техния ИТМ и в които следователно тези показателите за риск не се оценяват или измерват ".

ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ

Проблемът е, че предвид простотата на измерването на ИТМ, което всеки може да направи лесно, използването на този метод изисква сложна технология. Но изследването затвърждава идея, която вече присъства в други изследвания. От години специалистите предлагат да се измери коремната обиколка, за да се знае дали човек се храни правилно. Това също не е лесно (зависи от това къде поставяте лентата).

Ето защо изследователите са разработили формула, която позволява да се изчисли приблизителният процент телесни мазнини

Човек има нормален състав на телесните мазнини, когато има процент под 20% при мъжете и 30% при жените; имат наднормено тегло, когато стойността на тяхното уравнение е между 20 и 25% при мъжете и между 30 и 35% при жените и мъжете с индекс над 25%, а жените с повече от 35 се считат за затлъстели% състав на телесните мазнини. Въпрос на въвеждане на данни и удряне на неприязън.