Сок или цели плодове? Сокът не е равен на порция плод

Сок или цели плодове? Сокът не е равен на порция плод

ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ: 5 ОСНОВНИ РЪКОВОДСТВА

Здравето е многоизмерна концепция, която обхваща не само отсъствието на болести, но и физическото и психическото благосъстояние. Практикуването на здравословни навици е от жизненоважно значение за оптимално здравословно състояние, сред което трябва да се има предвид правилната диета, както и реализирането на дейност […]

информативни

Храна, имунитет и физически упражнения в карантина

Като здравни специалисти, ние искаме да предадем послание за отговорност на всички наши пациенти, приятели и семейство. Като граждани, освен известното послание „#Quedateencasa“, ние също сме длъжни да се грижим физически и психически за себе си през този карантинен период. Затова искаме да ви помогнем с нашата статия "Карантинната храна и имунитетът".

Фъстъчено масло и затлъстяване

В тази статия ще обсъдим характеристиките, ползите и рисковете от консумацията на фъстъчено масло, което малко по малко се появява почти ежедневно в домовете на много семейства в Испания. Какво е фъстъчено масло? Този крем или масло се състои от препечени и натрошени фъстъци, [...]

Изключително обработени продукти: вкус и затлъстяване

Нарастващата консумация на ултрапреработени продукти е проблем от голямо значение за общественото здраве. Високата оферта на този тип продукти, както и достъпността и публичността му допринасят за създаването на лоши навици, които могат да имат отрицателно въздействие върху здравето ни и трябва да бъдат коригирани. Дефиниция на ултрапреработени продукти Продуктите [...]

Етикетиране на храните: новият регламент за качеството на хляба.

Промените в тенденциите на потребление от населението по отношение на хляба са променени през последните години, както и технологичното развитие на производството и предлагането на пазара на тези продукти. Тези промени породиха необходимостта от промяна на регламентите за качеството на хляба. Всичко това, добавено към […]