ХИП ДВИЖЕНИЕ

Няма два литра вода и осем часа сън. Тайната на колумбийската певица е да гори това, което яде, без притеснения и повече, ако има четири ястия с паста

Това е птица? Това е самолет? Не, това е фантастичната Шакира изгаряне на калории в изобилие на бягаща пътека. Певецът е променил алгоритмите на Instagram с този „бумеранг“, който се втвърдява само от това да го види 10 пъти подред. И е, че колумбийската певица разкри каква е тайната да изглеждаш такъв страхотен тип. Неговите „бедрата не лъжат“ възникват, тъй като не може да бъде иначе, с тези движения и състезания. С включен свитък и скок, Шакира доказва това тя харчи калории. наистина ли. Нищо за сън 8 часа и пиене на два литра вода, както казват някои известни личности. Защото, в допълнение, тълкувателят на „Уака Уака“ уверява без притеснения, че е ял четири тестени ястия вечерта. И вече знаем, че въглехидратите в определен период от деня са най-лошият враг за операция „Бикини“.

като

Но това, което ни интересува, не е сосът, който са имали спагетите - болонезе, песто, аматрицияна, путанеска, качио е пепе, карбонара, списъкът може да бъде безкраен. -, но спортът, който колумбиецът извършва, за да поддържа такова тяло. И с този бумеранг, който добавя повече от 580 000 гледания разкрива го.

Във време, когато няма знаменитост без личен треньор, Шакира също е тренирала с Ана Кайзер в Theakt Studios - фитнес зала, където те популяризират спорта чрез танци, вериги и други движения. Тя го показва отидете на фитнес -фитнес за тези, които ходят, но не ходят - като останалите смъртни. Освен това прекарва часове пред скучна бягаща пътека.

Шакира е страхотен спортист, в това няма никакво съмнение и затова той не се тревожи за това насърчаване на здравословен живот Чрез нейния профил в Instagram, канал, чрез който тя е проследена от повече от 55 милиона души. Сърфиране, голф - който според нея разкрива, че не е удрял топка от три години - различни танци. Приятелката на Пике не спира да движи скелета си. Нещо логично не само за професията му. Също и защото има футболист вкъщи. И - да живеят клишетата! - защото той има горещата кръв на Баранкила във вените си.

Ако хвърлим поглед към нейния Instagram, виждаме как певицата подготвя физиката си за дълги обиколки по света, нещо, което бихме могли да видим през 2017 г. Абс, упражнения за тежести. Певицата буквално се смазва, когато трябва да излезе на сцената. Но Шакира отдавна беше Не съм се катерил на нищо занимавайки се със спорт, толкова изрично.

Напоследък колумбийската певица качва само произволни снимки на семейството си, номинациите и музикалните си постижения, поздравления от нейни приятели - поздравления, Алехандро Санц! - и други битове под формата на изображения, свързани с нейния професионален живот. Но изображенията на неговия ден за ден или спортуването не бяха толкова чести. Вярно ли е, че той е имал четири чинии паста за вечеря? Сгрешихте ли и поставихте бягащата пътека по-бързо от нормалното и оттам дойде забавният „бумеранг“? Дали е поличба на a следващото турне на певицата? Междувременно ще трябва да я проследим в Spotify. Да видим дали Малума, с когото си сътрудничи редовно, също има нещо.