Какво да правите, когато този, който ви пречи да успеете, е любовта на живота ви?
Ана, Габриела и Клавдия са три жени с мисия: да постигнат целите си, всяка в различна област от живота си. В продължение на няколко месеца те полагат всички усилия, за да постигнат целите си. Но докато напредваха към успеха, те започнаха да забелязват, че на всеки две или три стъпки, които направиха напред, те направиха една или повече назад.
ЗАГАДКАТА НА ШОКОЛАДНАТА ТОРТА
„Когато се омъжих за Марио, имах толкова добра фигура, че някои хора дори ми казаха, че мога да бъда модел“, казва Ана, 35-годишна застрахователна агентка. «С пристигането на децата ми останах вкъщи, за да се посветя на това да бъда майка и започнах да напълнявам. След известно време тя не приличаше на момичето отпреди 10 години! "
„Преди шест месеца, когато най-малкото от децата ми влезе в училище, реших да се върна в света на работата, но за това исках да бъда в добра физическа форма и започнах здравословна диета, както и да спортувам. Отначало отслабнах бързо и много хора започнаха да ме празнуват. Мъжете ме погледнаха отново на улицата! И тогава започна моят рецидив, за да го нарека така. Всеки път, когато се качвах на кантара, с ужас виждах, че вместо да отслабна, бях спечелил! "
«Анализирайки ситуацията, разбрах, че веднага след като започнах да отслабвам, Марио започна да купува торти, газирани напитки, тестени изделия и най-натоварените с мазнини и калории, които можеше да намери. И не само, че ми даваше „вкусове“ всеки момент, но настояваше да не го оставям да се храни сам и да споделя с него. Съзнателно или несъзнателно съпругът ми саботира успеха ми! Знам, че вероятно това е така, защото той се чувстваше застрашен от ефекта, който ми виж Имах други, но не искам да се изправя срещу него или да го наранявам. Какво мога да направя?".
ЧУДИСТИНАТА СЪС ЗЕЛЕНИТЕ ОЧИ
„Винаги съм работила много усилено, за да постигна по-добра позиция в моята компания“, казва Габриела, 29-годишна млада изпълнителна директорка. „Съпругът ми го знаеше от деня, в който се събрахме и се съгласи, че ще вложа всичките си усилия в кариерата си, също както той с неговата. Проблемът е, че веднага щом началникът ми започна да ме подготвя за по-добра позиция, започнаха трудностите: ако трябва да остана извън работно време в офиса, той винаги има криза и трябва да се извиня на шефа си. Непрекъснато ми се обажда в офиса, за да разреша всякакви глупости, на които той самият би могъл да се заеме, и забелязах, че когато се прибера уморен от работа и му разкажа за някакво постижение, на следващия ден той е мрачен и дистанциран, сякаш е наказан мен с неговото безразличие ».
„Всичко това ме кара да губя точки с шефа си, който вече намекна, че може би нямам необходимата отдаденост, за да се преместя на по-отговорна позиция. Мисля, че съпругът ми ревнува от успеха ми и по някакъв начин ме възпира. Как да запазя работата си и брака си?.
НАКАЗАТЕЛЯТ
„Всеки път, когато напускам къщата на родителите си или братята и сестрите си, съпругът ми започва да ми изтъква всичките му недостатъци и начина, по който моите роднини ми навредят“, казва Клавдия, омъжена в продължение на шест години и майка на дете. «Според Серджо, сестра ми ми загатва, майка ми не е толкова привързана към мен, колкото към нея, а баща ми не ми помогна финансово, както при братята ми ... нещо, което се случи преди повече от 10 години! Както и да е, това ми напомня на нещата - някои са верни; други, неговите предположения - които ме карат да се чувствам зле за семейството си ».
«Не мога да провеждам разговор с братята си или ден за релаксация с родителите си, без Серджо да им намери вина или, ако ги защитавам, да ме обвини, че поправям поведението им или ги предпочитам пред тях. Избрах да посещавам семейството си по-малко, за да избегна атаката на негативизма, но това не ме прави щастлив. Как мога да поддържам добри отношения със семейството си, без това да повлияе на брака ми? ".
ИМПЛИЦИРАНОТО ОБЕЩАНИЕ
Когато двама души се присъединят към живота им, обещанието да си помогнат да реализират мечтите си и да се подкрепят един през друг, е част от брачния договор. Понякога обаче член на двойката е? На съзнателно или несъзнателно ниво? възпрепятстват плановете на другия. Диверсантът може да има редица причини за това, включително:
- Ревност, завист или несигурност за успеха на другия човек.
- Липса на увереност или страх от изоставяне.
- Желайте да контролирате или да имате власт в брака си.
- Несигурност и ниско самочувствие.
- Недоволство от голямата жертва, която трябва да направите, за да подкрепите другия човек.
- Желанието да бъдете в центъра на вниманието.
- Желание да се състезавате с партньора си ... и да печелите на всяка цена!
За щастие, ако сте жертва на саботаж, има начини да разрешите ситуацията, без да създавате брачна криза. Ето петте основни стъпки:
1. Разпознайте модела, който диверсантът използва, за да отслаби усилията ви. Забравяте ли да направите нещо, което сте обещали, или го правите погрешно, създавайки проблеми? Поставя ли изкушения по пътя ви, които убиват вашата воля? Ключът е да установите точно какво е вредното поведение на вашия партньор и какво получавате от него.
2. Разберете откъде идва това поведение, но без да се оправдавате или да се извинявате за това. Дори да си кажете, че става въпрос „само“ за несигурност или ниско самочувствие, не забравяйте истинската вреда, която ви причинява.
3. Най-важното: Обърнете внимание как реагирате на саботаж и разпознайте моделите си на поведение. По този начин, следващия път, когато се случи, можете да действате на съзнателно ниво, вместо да реагирате чрез несъзнателен импулс. Сега можете да си кажете: „Не е нужно да приемам шоколадовата торта, която съпругът ми ми дава, когато съм на път да достигна идеалното си тегло“. Или „Не е нужно да хващам стръвта и да се бия с него, точно вечер преди представянето ми на работа. Предпочитам да запазя спокойствие и да се съсредоточа върху това, което ще правя ».
4. Поискайте подкрепа и сътрудничество. Не обвинявайте съпруга си, че ви саботира, защото независимо дали го прави на съзнателно или несъзнателно ниво, той ще го отрече и ще се почувства негодуващ, създавайки повече драма в живота ви. По-добре го вербувайте, за да иска да си сътрудничи с вас, правейки го активен участник във вашия успех. Бъдете конкретни: „Имам нужда от вас, за да ми помогнете да отслабна; Моля, не ми давайте храна, пълна с мазнини и калории. По този начин, без да го обвинявате, му давате да разбере, че сте наясно с поведението му и му кажете какво очаквате от него нататък. В идеалния случай, след този разговор, намерете начин да работите като екип, за да си помогнете да постигнете целите си. Но ако той рецидивира, не го прави сам; сега, когато знаете откъде идва проблемът и как се проявява, можете да останете твърди в целта си.
5. Потърсете професионална помощ. Ако съпругът ви не реагира както очаквате и ситуацията не се подобри, важно е да се консултирате заедно или поотделно с психолог или брачен съветник. Така и двамата можете да излъчвате своите чувства и притеснения в безопасна и безпристрастна среда, където те ви помагат да станете щастлива двойка, която напредва заедно към успеха.