Кортикостероидите (или просто стероидите) са синтетични лекарства, които имитират действието на кортизон, естествен хормон, произведен от надбъбречните жлези. Стероидите често се използват за намаляване на възпалението, свързано с различни състояния като артрит, акне, астма и други здравословни проблеми. Те се предлагат в различни препарати, включително хапчета за орален прием, инжекции, които могат да се прилагат в мускулите, вените или ставите като кремове и мехлеми за локално приложение или като инхалационни спрейове. Подобно на други лекарства, стероидите могат да причинят странични ефекти. Един от страховитите странични ефекти на стероидите е наддаването на тегло, особено когато тези лекарства се използват продължително за лечение на хронични заболявания.

накарат

Могат ли стероидните инжекции да ви карат да наддавате?

Странични ефекти от инжекции на стероиди

Лекарите обикновено прилагат стероидни инжекции за лечение на възпаления на ставите (артрит) и други възпалителни състояния, които включват други части на тялото. В зависимост от състоянието на човек, стероидните инжекции могат да се използват за краткосрочно или дългосрочно лечение. Повечето от нежеланите реакции се проявяват при продължителна или многократна употреба на високи дози стероидни инжекции. Те включват лесно натъртване, изтъняване на кожата, акне и наддаване на тегло. Лицето ви също може да стане подпухнало, тъй като тялото ви има тенденция да задържа повече течности.

Експертите смятат, че увеличаването на наднорменото тегло е причинено от натрупването на мазнини поради увеличаване на апетита. Продължителната употреба на стероиди може също да доведе до преразпределение на телесните мазнини, което води до лунно лице, биволска гърбица (мазнини по задната част на врата и тила) и затлъстяване на багажника (част от горната част на тялото).

Как да избегнем наддаване на тегло, докато сте на стероиди

Обикновено стероидите се предписват по специална причина - за лечение на възпаление, когато други видове лечение не работят. Внезапното спиране на лечението със стероиди може да доведе до сериозни усложнения. Следователно не трябва да спирате да приемате лечението си, без да се консултирате с Вашия лекар. Можете да попитате Вашия лекар дали е възможно постепенно намаляване на дозата на Вашите инжекции или заместване на Вашите лекарства.

За да ограничите апетита си и да избегнете прекомерно наддаване на тегло, трябва да ядете храни с плътно хранене, нискокалорични, като плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, други богати на фибри и бедни на мазнини. Тези храни могат да ви накарат да се чувствате по-дълго сити и да намалят апетита ви. Воденето на хранителен дневник също ще ви помогне да следите хранителните си навици, така че да сте по-наясно кои храни могат да допринесат за наддаването на тегло.

Увеличаването на теглото може да бъде повлияно и от задържането на вода, което е друг страничен ефект от стероидната терапия. Можете да намалите натрупването на течности в тъканите си, като ядете диета с ниско съдържание на сол и избягвате преработени храни и нездравословна храна. Посъветвайте се с Вашия лекар дали приемат диуретични хапчета, които Ви действат.

Един от начините да можете да намалите нуждата си от стероиди е да потърсите алтернативни лечения за облекчаване на възпалението, като физическа терапия и акупунктура. Редовното упражнение може да помогне за намаляване на риска от наддаване на тегло и може да помогне за подобряване на мускулно-скелетната функция.

Жизнените навици, които включват здравословна, балансирана диета и редовни упражнения, могат да помогнат за намаляване на възпалението и да насърчат доброто здраве. Повечето нежелани реакции на стероидите изчезват месеци след постепенното спиране на стероидите.