Публикувано от Соня Гил | 12 февруари, 2020 | Във форма | 1 |
Диетите за отслабване вече не са синоним на глад. В Clínica Menorca разполагаме с инструменти, които помагат отслабнете по здравословен начин, стига да се спазват указанията на нашите лекари диетолози и да се извърши необходимото проследяване, за да се избегне нежелания ефект на възстановяване.
Един от най-важните фактори, които трябва да се вземат предвид от експерта, е начинът на живот на пациентите, за да се осигури успех. Според д-р Mª Jose Crispín, диетолог в Clínica Menorca, аргументите, че тя чува най-много от своите пациенти при консултация, са следните:
- „Имам много тревожност и ям натрапчиво, не мога да се сдържа, особено през нощта, никога не се задоволявам“.
- "Имам много ангажименти, социален живот, в който съм принуден да ям неща, които ме напълняват и да пия алкохол"
- „Трябва да се храня навън всеки ден и това не е същото като да се храня у дома“.
- „Липсва ми време и в крайна сметка ям първото нещо, което хвана или купя бърза храна“
- "Не обичам зеленчуци и това, което харесвам, ви дебелее"
Можете, независимо от начина ви на живот, вашите гастрономически вкусове, можете отслабнете и можете да се храните здравословно и балансирано. И заедно с диетата, това са инструментите, които ви помагат да постигнете успех.
Отслабнете с топката Elipse
Това е капсула, прикрепена към катетър, която лесно се поглъща от пациента с вода и набъбва със серум през катетъра, след като е в стомаха. Съхранява се около 4 месеца и след това капакът, който затваря балона, се разпада естествено от стомашните сокове и издутият балон се елиминира спонтанно през изпражненията.
"Минимално инвазивен, без операция или ендоскопия"
Имплантирането на балона се извършва в радиологичен център, за да се провери с помощта на рентгенов филм, че балонът всъщност е в стомаха. След като се провери, това е, когато се надува чрез преминаване на половин литър серум през катетъра, свързан с балона. След като се напълни, надутият балон се проверява отново радиологично, че балонът все още е вътре в стомаха, катетърът се отстранява и балонът се имплантира.
Необходимо е медицинско проследяване както на диетично ниво, така и за лечение на възможни нежелани реакции. Показан е за хора със затлъстяване тип 1 (ИТМ 30 и до 35) или с наднормено тегло (ИТМ 27-29,9)
"Средната загуба на тегло, получена с погълнатия стомашен балон, е 15 килограма за повече или по-малко 4 месеца, през които балонът с елипса остава в стомаха".
След това време и след като топката бъде извадена, силно се препоръчва да продължите да посещавате консултацията, за да избегнете ефекта на отскока.
Отслабнете със Saxenda
"Лекарство, което намалява апетита, доказано ефективно"
Това е инжекционно лекарство, одобрено от Европейската агенция по лекарствата (EMA) за повече от три години, което помага за намаляване на апетита и повишаване на чувството за ситост, което улеснява много постигането на целта за отслабване. Активната съставка е Liraglutide, което е свързано със значително подобрение на гликемичните параметри, намаляване на кардиометаболичните рискови фактори, намаляване на обиколката на талията и значително подобрение на сънната апнея, свързано със затлъстяването.
Според д-р Mª José Crispín, диетолог в клиниката в Менорка, „това е много добра терапевтична алтернатива за пациенти със затлъстяване и за тези, които имат затруднения в отслабнете, Но не трябва да забравяме, че лекарствата са полезни, истинското решение на проблема се крие в начина на живот, здравословното и балансирано хранене и непрекъснатите физически упражнения, всъщност медикаментите са посочени заедно с нискокалорична диета и план за упражнения. "
Както казва лекарят, Saxenda МОЖЕ да се предписва САМО от лекар. Предлага се в предварително напълнена писалка с лекарството, която се прилага подкожно веднъж дневно през цялата сутрин, независимо от времето на хранене. Трябва да се инжектира в корема, бедрото или горната част на ръката. Той е много лесен за използване и много малко досаден.
Дозата трябва да бъде определена от лекаря. Обичайното е да започнете с минимална доза, която постепенно се увеличава, за да се избегне появата на странични ефекти (тежест в стомаха, парене и дори гадене).
Много е важно да следвате инструкциите на експерта по отношение на диетата и физическите упражнения и е необходимо периодично тестване. В Clínica Menorca ние проверихме неговата ефективност, загуба на тегло над 5% се постига през първите 12 седмици от лечението при повечето пациенти.
Отслабнете с K-редуктор
"Хранителна добавка за намаляване на мазнините и обема"
Препоръчва се помощ за намаляване на мазнините и обема след диета за отслабване, но без да се прибягва до лекарства, а само до билкови добавки. Това е 100% растителна хранителна добавка, която намалява чувството на глад по здравословен и здравословен начин: без значителни странични ефекти и винаги се предписва от лекарите, които лекуват и познават пациента.
Сред неговите съставки са екстракт от артишок (отцеждащ, насърчава храносмилането и намалява холестерола), гарциния камбоджа (индийско растение за изгаряне на мазнини, което помага за засищане на апетита), калиев йодид (повишава метаболитната активност) и зелен чай (антиоксидант).
Във всички консултации по хранене нашите експерти използват анализатора за тяло Tanita, който предоставя на лекаря важна информация за пациента: тегло и индекс на телесна маса (ИТМ), което е връзката между теглото и ръста. Въз основа на стойностите на ИТМ пациентите се класифицират като нормално тегло, наднормено тегло или затлъстяване.
В допълнение, Tanita предоставя и друга много важна информация: количеството телесни мазнини, количеството мускулна маса, вода и костна маса и дори базалната скорост на метаболизма (калориите, изгорени при абсолютен покой).
- Ще стана баща и искам да отслабна, за да се радвам на дъщеря си - болница Mesa del Castillo
- Трикове за отслабване Липсата на сън влияе върху метаболизма на мазнините и ви кара да наддавате
- Вие също искате да готвите, за да бъдете щастливи, но ви липсва време, Alexa да ви спаси
- Искам да отида две години да тренирам, но въпросът е, ще мога ли да се върна »La Rioja
- Искам да отслабна, тренирам ли с тежести или със собствено тегло