Добре дошли в блога на Farmacia Constitución.

искате

Вече сте взели решението и това е първата стъпка за започване.
На първо място, забравете за онези чудодейни диети, които ще ви накарат да отслабнете бързо, но не много убедително.
Не става дума за игра с вашето здраве. Най-добрият вариант е да изберете план, който ви подхожда, за да ви помогне.
За да започнете с диета, трябва да вземете предвид, че всичко се сумира, не си струва да приемате никакъв продукт и да чакате чудото да работи.
Трябва да въведете промени в диетата, това не означава да премахнете храната напълно, а да поддържате баланс.

В Farmacia Constitución имаме съвети на професионалист, който ще научи за вашите хранителни навици, ще извърши антропометрично проучване, съобразено с вашите нужди и ще зададе насоки, които да следвате, можете също да намерите всички видове продукти, които ще ви накарат да постигнете целта си.

Има различни продукти, които могат да ускорят този процес.

  • Заместващи ястия: това са специално формулирани продукти, които, използвани в съответствие с инструкциите на производителя, заменят изцяло или частично ежедневната диета. Тези продукти не трябва да се използват продължително или дългосрочно.
    Можем да намерим барове, смутита, крем ...
  • Добавки и други помощни средства: Тези продукти не са заместители на храненето, но работят като отлични добавки за подобряване на загубата на тегло. Основните ефекти, които могат да бъдат получени, са: оптимизиране на загубата на тегло, въздействие върху метаболизма на захарта, борба срещу задържането на течности (чрез дрениращите свойства на неговите компоненти); възстановяване на плосък корем (ребалансиране на чревната флора) или подобряване на липидния профил.
    Можем да намерим отцеждащите, редукторите на апетита, горелките за калории, плоския корем, редукторите на мазнините ...

В допълнение към балансираната диета, ние също трябва да правим физически упражнения не само за изгаряне на калории, но и за придобиване на тази твърдост, която се губи при отслабване и по този начин тонизираме тялото си, без да забравяме, че всеки път, когато правим физически упражнения, ускоряваме метаболизма си, помагайки му за да отслабнем и да освободим токсините, ние премахваме стреса и безпокойството и повишаваме самочувствието си.