nutrition

Ефекти от кризата: по-запознати със здравословното хранене? Панелът на Herbalife Nutrition Healthy Habits - който тази година празнува петнадесетото си издание - подчертава, че испанците са възприели по-здравословни навици в начина си на хранене и са намалили обедите и вечерите извън дома на между 1 и 2 пъти седмично

След петнадесет години следвайки насоките за това как са испанските хранителни навици, годишният панел на Herbalife Nutrition - разработен съвместно с компанията за пазарни проучвания Instituto IO Sondea - показва, че испанците подобряват някои хранителни навици, като например закуска всеки ден, включват пресни продукти кошницата за пазаруване или имайте лека вечеря.

Проучването, което показва хранителни навици и обичаи в Испания всяка година, се извършва чрез интервюта с извадка от 2025 души на възраст между 18 и 65 години от цялата страна, избрани по пол, възраст и CCAA квоти според INE.

Потъвайки в данните от проучването, 9 от 10 испанци твърдят, че закусват ежедневно, докато 7 от 10 вярват, че се хранят здравословно. От друга страна, 2 от 3 души подчертават, че ядат леки вечери преди лягане (67%), а 44% вече включват органична храна в пазарската си кошница. Тези данни могат до голяма степен да обяснят защо Испания е третата държава с най-висока продължителност на живота в света (83,1 години), надминат само Япония и Швейцария, съгласно списъка, предоставен от Световната здравна организация (СЗО).

По възраст докладът на Herbalife Nutrition показва, че именно възрастните хора - от 45 до 65-годишна възраст - избират най-вече здравословна диета, характеризираща се с ежедневна закуска, здравословно и естествено хранене и консумация на леки вечери преди лягане . Напротив, младите хора - от 18 до 44 години - са най-склонни да консумират по-малко здравословна храна или да закусват между храненията.

Жените превъзхождат мъжете по навика да закусват всеки ден и осъзнават по-добре значението на приготвянето на леки вечери, въпреки че ядат нездравословни храни поради стрес или са склонни да закусват между храненията.

Гастрономическо отдих и влияния върху индивидуалното пазаруване
Испанците харесват социалния навик да се хранят и вечерят извън дома, но цената му е определящ фактор при това. Ако преди осем години 75% са заявили в същото проучване, че са направили по-малко посещения в барове поради кризата и спада на покупателната способност, обичаят е консолидиран и повече от половината от хората у нас казват, че ядат едно и два дни в седмицата, а 2 от 3 вечерят между един и два дни извън дома седмично. 15,90% никога не ядат извън дома и 23,31% никога не ядат извън дома.

Запитан за разходите за храна, всеки испанец харчи средно 225 евро на месец в индивидуалната си кошница за пазаруване, докато в гастрономическото отдих те харчат средно 122 евро, което показва по-голямо предпочитание към домашното готвене в сравнение с домашното готвене. рекламната бомбардировка, която идва от медиите и социалните мрежи.

Повече от 70% от анкетираните всъщност смятат, че телевизията, мобилните телефони и медиите като цяло влияят много (21,88%) или много (49,28%) върху доброто или лошото хранене на деца и възрастни, или с храна, приготвена у дома или ядена в ресторанти. Само 5% смятат, че нямат нищо общо с хранителните навици.

За Herbalife Nutrition Ltd
Herbalife Nutrition е глобална компания, посветена на промяната на живота на хората с качествени хранителни продукти и доказана бизнес възможност за независими членове от 1980 г.

Компанията предлага висококачествени, подкрепени от науката продукти, които се продават в повече от 90 страни от независими членове, които осигуряват персонализирано обучение, за да вдъхновят клиентите си да възприемат по-здравословен и активен начин на живот. Чрез своята глобална кампания за премахване на глада, Herbalife Nutrition също се ангажира да донесе хранене и образование на общностите по света.