постоянство

По време на посещението си в студията C6Digital, гастроентерологът и спортист Хорацио Мело коментира различни преживявания на хора с наднормено тегло и дори затлъстяване и успя да се възстанови въз основа на здравословна диета, физическа активност и психологическа подкрепа. „В Мисионес има повече деца с наднормено тегло, отколкото недохранени. Плодове и зеленчуци почти не се предлагат в училищата и се предлагат сладки напитки и всичко това влияе ”, обясни той.

Той подчерта, че е важно да се инвестира в спорта. „Един долар, вложен в спорта, спестява три долара за здраве. Заседналият начин на живот носи много лоши последици и лоша диета също ”, каза той. По отношение на стомашния балон той твърди, че според неговия опит "от всички, които съм поставил, има 50% добри резултати, а останалите половини са неуспешни, така че обикновено не го препоръчвам".

Фабиан Ловера, фармацевт, консултиран от Мело, разкри, че „затлъстяването е голям разход за хората, социалните дейности и държавата. Много купуват добавки, които не работят, ако не спортувате ".

Един от случаите, показани от Мело, на неговите пациенти, успели да преодолеят затлъстяването, е този на Хосело Манзур, който тежи 139 килограма. „Животът ме отне, докато не получих втори шанс. Започнах със спокойно лечение, с търпение, защото това, което искате, не се постига бързо. Загубих около 50 килограма, мнозина питат дали съм опериран, а не съм “, обясни той.

Той добави, че „Просто се отдадох на здравословен живот и спорт. Сега играя професионален тенис и с 50 години се чувствам шампион на живота. Подкрепата на семейството и приятелите и помощта на д-р Мело беше от съществено значение ".

Мело доведе в студиото C6Digital Марсело Нуньес и Алексис, които също успяха да победят наднорменото тегло. Марсело свали 70 килограма за две години. „Бяха ми казали, че няма да съм на повече от 60 години и това беше шокиращо. Казах си, че не искам това за живота си. Трябва да сте постоянни, за да постигнете резултати ", подчерта той.

В същото време Алексис имаше склонност към затлъстяване, когато беше момче, но започна да спортува и да променя начина си на хранене. „Успях да отслабна с 20 килограма за 12 месеца“, подчерта той.