Последвайте ни във Фейсбук
вар. Козерски тежал 153 килограма. Нейните задръжки за снимане се откриват в автопортретите й, описващи отслабването й, озаглавен Половина.
В общество, където съвършенството и Photoshop се приемат за даденост, Козерски се съблича гол и се снима точно такъв, какъвто е: без грим, дрехи, страхотна прическа и без компютърни трикове за изрязване и поставяне.
По времето, когато Козерски се ожени през 2009 г., телесната му маса беше 49,9; човек с ИТМ (индекс на телесна маса) над 30 се счита за затлъстял. Снимките на тяхната сватба бяха последната капка. Тя се събуди един ден и си каза: „Писна ми от тъга“.
Тя създаде блог за отслабване и използва безплатен онлайн брояч на калории. Той наруши навиците да яде навън и да пие сода и яде повече плодове и зеленчуци. Неговите упражнения започнаха с малки стъпки: всеки ден разхождаше кучето си, качваше се по стълбите вместо асансьора и паркираше далеч от магазина.
Докато отслабваше, Козерски избра своя проект за фотографски клас. Започна с кадри отблизо на гърба и корема. Тези снимки не показваха лицето му.
- Историята на водолаза на Коринтено, който загуби половината си от кучето си - Ел Порталуко
- Тази жена загуби 100 паунда, само за да играе с малката си дъщеря - Невероятно
- История за успех при отслабване Как Холи Мадисън е загубила 19 килограма - Отслабване
- Тази жена свали 100 килограма, само за да може да играе с малката си дъщеря; Добър ум
- Емоционална интелигентност Просто трябва да направите първата стъпка великата история на жената, загубила 40